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因爲蒸糯米是溫性食品，所以非常適合經期的女性吃，但是不要吃太多，糯米很容易導致上火。
但凡是溼熱痰火偏盛的人，就最好不要吃蒸糯米，糯米本來就是容易上火的食物；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹症狀的人也不要吃蒸糯米，吃蒸糯米只會導致疾病症狀越來越嚴重；糖尿病患者也要少吃最好不吃，因爲糯米中含有較多糖分，這對糖尿病患者來說是十分不利的。
另外，由於糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者也不宜多食。
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