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很多食物都是有熱量的，但是因爲我們日常家裏沒有檢測食物熱量的儀器，而且我們也不可能隨身帶着一個儀器。就目前而言，還沒有一個便於攜帶的熱量檢測器。因此，對於各種食物的熱量，我們還是需要記住的。
紫薯所含的基本營養成分
營養成分 含量(每100克)
熱量 82.35大卡
碳水化合物17.65克
脂肪 0.00克
蛋白質 2.35克
纖維素 1.18克
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