楊桃和什麼不能一起吃?什麼食物適合楊桃?
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什麼不能和楊桃一起吃?
1、乳脂蛋白食物
楊桃富含維生素,尤其是維生素C,容易與乳脂蛋白結合,使乳脂蛋白食物粗糙,刺激胃,可能引起腹瀉等不適症狀。因此,楊桃不建議與富含乳脂蛋白的食物一起食用。
2、寒性食物
因爲楊桃是一種涼性水果,味道有點酸,對腸胃有一點刺激作用。如果和冷食一起吃,更容易刺激腸胃,引起腹瀉等腸胃不適。所以建議楊桃不要和冷食一起吃。
什麼食物適合楊桃?
1、富含草酸的食物
楊桃富含草酸,需要腎臟的代謝。如果與富含草酸的食物一起食用,會增加腎臟負擔,不利於食物的消化吸收,還會與體內的鈣發生反應,不利於腎臟的健康。常見的富含草酸的食物有菠菜和李子。
2、寒性食物
從中醫的角度來看,楊桃是冷的,吃後會增加體內的冷空氣。如果和冷食一起吃,會導致體內過冷,可能會出現腹瀉、腹痛等胃腸道不適。常見的冷食有西瓜、螃蟹、苦瓜等。
3、食物難以消化
楊桃很冷。食用後會增加腸胃的寒氣,影響脾胃的正常消化功能。此時,食用難以消化的食物會增加胃的負擔,不利於食物的消化吸收。還可能出現腹痛、腹瀉等不適。常見的難以消化的食物有豬蹄、堅果等。
楊桃放兩個月還能吃嗎?
楊桃通常不能保存兩個月。
楊桃皮薄,從外面看果肉晶瑩剔透,楊桃含有大量的水、糖等營養物質,容易被細菌污染,通常,買回家立即食用,如果是未成熟的楊桃,一般保存一週可以完全成熟,保存2個月,可能腐爛變質。
小貼士買楊桃時,最好選擇成熟的楊桃,吃多少買多少,以免浪費。
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