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慎吃
阿膠不僅能調經保胎、還能增強體質、健腦益智，準媽媽可以吃阿膠，但進補時間有講究。建議體性偏寒的準媽媽在孕中期可以適當熬點阿膠粥、阿膠雞蛋湯吃，具有補血安胎的效果。但阿膠不要吃得太多，一天不要超過15克。
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