腳氣吃什麼好呢？神奇食療有效去腳氣

春季氣溫升高，討厭的腳氣又惹人生氣，什麼樣的食療方能有效地去除腳氣呢？下面趕緊和小編一起來了解一下吧。

腳氣病古稱病，現代稱維生素B1缺病。醫學上稱爲足癬，也稱爲香港足，是傳染性足部皮膚病，其發病原因是飲食失調，脾胃二經溼氣下注。臨牀表現爲:起初，頭暈乏力，厭倦食物，腳上出現針刺感或螞蟻爬行感，分佈在襪子上，然後肌肉疼痛，肌肉力量減退，肌肉遲鈍，肌肉緊張，攣縮，腳浮腫。嚴重者出現心悸、氣短，心動過速，心臟擴大，下肢腫痛，當腫痛過膝至股部，神志不清，喘息嘔吐，呈病危狀，需急救。

腳氣食療方

1、新鮮海帶120g，乾貨減半，即60g，米醋適量。清洗海帶，先蒸一蒸，然後放入鍋中，加入適量的米醋，用文火煮。海帶成熟後可以服用。該方面適用於腳氣、浮腫、頸淋巴結核、單純甲狀腺腫等症狀，具有柔軟、利水、消腫的效果。

2、糠粞500克，紅糖200克。用糠粞和水加糖做成團於或餅蒸熟。養心健脾，除溼。適用於溼腳氣病。

3、紫菜(乾貨)15g，瘦豬肉100g，香油、鹽、味精適量。泡紫菜洗淨，瘦豬肉洗淨切片，兩者一起放入鍋中，加入適量清水，用文火燉。豬肉成熟後，加油、鹽、味精調味後即可食用。該方面適用於甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等症狀，具有清熱、化痰、柔軟的效果。

4、紅豆50克，花生米50克，谷麥芽各50克，棗10個，糖少。將紅豆、花生米、谷麥芽、棗加水煮至腐爛，加入少許糖。溫腎健脾有利於水。適用於溼腳氣病兼有浮腫。

5、栗子250克，母雞1只，料酒、醬油少許。栗子去殼，一切爲二，母雞洗淨切塊，加入酒和醬油蒸到熟爛。健脾補腎。適用於腳氣病。

6、粳米500克、羊肉(瘦)1000克、豌豆300克、木瓜1000克、草果5克、白糖20克、鹽10克、味精2克、胡椒粉2克。將羊肉洗淨，切成六分見方的塊；粳米、草果、豌豆淘洗乾淨；木瓜取汁待用。羊肉、草果、豌豆、粳米、木瓜汁、清水適量放入鍋中，用武火煮沸後，用文火煮至豌豆腐爛，肉熟，加糖、鹽、味精、胡椒粉。補充中順氣。適用於腰膝疼痛、腳氣不仁等症。

7、豬肝100克，綠豆30克，大米200克，味精、食鹽少許。先煮綠豆稍爛後加入米，最後再加豬肝、味精、食鹽。益肝清熱利溼。適用於腳氣病。

腳氣病人該不該吃什麼食物？

雞蛋

根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者不吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確警告說雞蛋多吃動風阻止氣體……腳氣不能吃。”

鴨肉

根據前人經驗，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡爲陽虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之。飲食體會也是鴨肉味甘性寒冷，滑中發冷，患腳氣的人不吃。

甜瓜

根據古代醫生的經驗，腳氣患者應避免吃甜瓜。孫真人食忌中記載着腳氣患者吃甜瓜，其患者永遠不會消除。隨息居飲食譜也說:虛寒多溼……腳氣，不吃。

南瓜

民間多被視爲發物。明李時珍說:多吃腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，於此最屬不宜。清代食醫王孟英也說:……腳氣痞，禁忌。

此外，腳氣病患者還應避免大蒜、菱角、綠蘿、蠶蛹、蝦、螃蟹等。