通草豬蹄湯可以天天喝嗎

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通草豬蹄湯可以天天喝嗎

由於通草是一種較爲溫和的中藥,如果寶媽們有需要的話是可以天天喝的,但是這個湯不適合長期喝的,可能只要一個時間段就能達到催奶的目的了,也就是說連續喝3到5天,就能有效果了,這個時候可以喝一下其他的湯,不要一成不變地喝這個湯。

可以換通草煲魚之類的,換換口味,媽媽會吃得比較多一些啊。讓孩子多吸,吸能乳腺,就奶多了,而且寶媽也要保持良好的心態。這個湯的通草不需要吃的,營養都在湯裏了,喝湯就可以了。但是追奶的話不能一味喝葷湯,蔬菜湯也要多喝一點,葷素搭配。全是葷湯的話,油膩容易導致寶寶溼疹的。

所以,通草豬蹄湯可以天天喝,沒有什麼副作用,但是從寶媽需要吸收更多營養的角度來說,是不建議天天喝的,可以變化着喝,這樣才能保證吸收更多的營養,才能讓營養均衡。

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