哺乳期漏奶怎麼辦 如何避免哺乳期漏奶
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很多哺乳期的媽媽都有過漏奶的經歷,有的媽媽還有過滲出衣服外面的尷尬......今天就來拯救尷尬,說說哺乳期媽媽漏奶怎麼辦~下面本站的小編爲大家分享哺乳期漏奶怎麼辦,如何避免哺乳期漏奶大家一起來看吧。
1.媽媽在給寶寶母乳餵養的最初幾周,漏奶是一個很正常的現象。
2.通常當媽媽開始在一側乳房給寶寶哺乳時,媽媽的另一側乳房就會開始漏奶。
3.在臨近哺乳的時間, 媽媽也比較容易發生漏奶的情況。
4.有時候媽媽們看到或是聽到,甚至是隻要想到寶寶,也會觸發漏奶。
當然也有的媽媽雖然乳房充盈但卻從不漏奶。
1.輕輕地在漏奶的乳房上按壓幾秒鐘,通常可以暫時抑制漏奶。
建議媽媽可以合攏自己的手臂、穿過胸部,然後將手直接按在乳頭上阻止乳汁流出,或者把手放在自己的下巴處,用前臂壓住乳房。
2.用防溢乳墊。
選擇質量較好的防溢乳墊,不過需要提醒媽媽注意的是,要儘可能地使用具有塑形內襯的防溢乳墊,確保溢乳墊和乳房之間有空氣流通,否則可能會引起乳頭疼痛的情況。
3.穿着可以掩蓋胸部溼潤的衣服。
比如有圖案的衣服、寬鬆的衣服,或是厚點的衣服等,可以隨時來遮掩的衣服,儘量避免漏奶導致的尷尬情況。
4.晝夜堅持根據寶寶的哺乳信號再進行哺乳。
媽媽可以等寶寶有哺乳信號再進行哺乳,這樣有利於預防漏奶。漏奶還有可能是媽媽乳房充盈的一個信號,如果媽媽確實是乳房充盈,可以更積極地哺乳寶寶。
在分娩後的頭幾周,媽媽產生的乳汁量通常會比寶寶所需要的還要多,寶寶剛出生不久,胃容量並不大。
大約6周,媽媽的乳汁供應就基本能和寶寶所需求的量匹配了,且有足夠的剩餘量來滿足寶寶短期增加的需求。
所以,漏奶與媽媽的乳汁分泌量是沒有關聯的。當媽媽的乳量趨於穩定的時候,漏奶的問題就可以自行解決了,所以媽媽們不必太擔心。
如果媽媽的乳房是充盈或者腫脹,與其阻止流出還不如讓乳汁順其自然流出,這樣可以緩解充盈、腫脹的不適。
建議媽媽們要使用吸水性好的防溢乳墊,還要注意保持胸部乾燥,儘量讓乳墊和乳房之間有空氣流通。
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