坐月子可以吃火鍋嗎 需要注意些什麼
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對於美食誘惑總是難以抗拒,喜歡吃火鍋的人,一段時間不吃總覺得缺少了什麼。坐月子可以吃火鍋嗎 需要注意些什麼?媽媽們爲了寶寶健康一直控制着自己,但有時候心裏卻癢癢的,那麼孕婦產後多久可以吃火鍋呢?
清湯火鍋還可以,但是不要喝火鍋湯,含嘌呤較高。如果是麻辣火鍋最好不要吃,裏面的調料不很健康。如果是母乳餵養建議不要吃。
出月子後,媽媽一般就可以正常飲食了,當然是可以吃火鍋的,但是要適量,儘量少吃。因爲火鍋的湯底刺激性大、食材的衛生條件不一定達標,對哺乳期媽媽來說,可能會影響到乳汁。
在中國,準媽媽一朝分娩之後就要開始做月子了,而北方和南方的風俗習慣差異導致坐月子的時間也不一樣,北方一般要做夠100天,產婦和寶寶纔可以出門,而南方就只需要30天的時間就可以自由出門了,那麼,科學的坐月子是多久呢?坐月子的最佳時間應該是42天,因爲新媽媽咪子宮體的回縮需要6周。
容易感染寄生蟲。在食用火鍋時,往往是熟肉和生肉混合在一起,而生肉上往往帶有諸如弓形蟲這類的幼蟲,人眼是難以察覺的。倘若肉片未能完全熟透,寄生蟲就有了入侵的機會,趁機進入到母體,攻擊幼兒。
對腎臟有傷害。在食用火鍋時,很多人都是“肉食主義者”,喜歡涮各種肉片,其實肉片中的脂肪較多,過量食用,容易增肥,而火鍋的湯底還有大量的嘌呤,會傷害身體,讓媽媽的腎臟更加疲憊不堪。
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