產婦乳房有硬塊不出奶怎麼辦

由於母乳的營養價值比較高，對寶寶的成長髮育也非常有好處，所以很多產婦產後都會堅持給寶寶餵母乳，而有時在餵奶的過程中，會出現乳房出現堵塞有硬塊的現象，那麼，想問下產婦乳房有硬塊不出奶怎麼辦？

產婦乳房出現有硬塊不出奶的現象，可能是由於乳汁在乳房內出現淤積現象，就會引起乳腺管的堵塞，這樣產婦就會感覺到乳房有硬塊，並且乳汁比較難排出。這種情況下，產婦可以去醫院找專業催乳師幫助按摩乳房，這樣能促進乳腺管的疏通，也能緩解乳汁淤積的現象，乳房硬塊也會慢慢消失。

爲了避免乳房出現乳汁淤積的情況，哺乳媽媽們一定要掌握正確的餵養方法，加強給寶寶餵奶的頻率，可以讓寶寶多吮吸，這樣通過吮吸能刺激乳房分泌乳汁，避免出現奶水不足的情況。而在喂完寶寶後，要是乳房內還有剩餘乳汁的話，還需要及時將剩餘的乳汁擠出，以免乳汁在乳房內淤積引起硬塊。

另外，哺乳媽媽還要注意飲食營養的均衡，合理搭配膳食，保持充足營養攝入，多吃新鮮水果蔬菜，還可以喝些豬蹄湯、烏雞湯、鯽魚湯之類的高湯食物，這樣有助於乳汁分泌，也能提高乳汁中的營養含量。期間哺乳媽媽還要保持積極樂觀的心態，調整好情緒，以免不良情緒影響乳汁分泌。