人流後第十二天還需要注意什麼

雖然人流看似是一個小手術，但是對女性的身體會帶來一定的傷害，因此，女性一定要做好人流術後的護理工作，人流後要注意的事項也有很多，爲了身體能夠順利康復，一定要重視起來。那麼人流後第十二天還需要注意什麼?

人流術後一般休息1-2個小時，最好在家休息兩週，月份較大者，可延長休息時間。一般人流後會出血3-7天左右，如果出現現象一直存在，就要考慮宮內有殘留物，可15天后複查子宮彩超，確認是否異常，如果有殘留物，可遵醫囑進行治療或是進行清宮手術。

術後一個月內避免同房及盆浴，第一次來月經潮，應該立即採取避孕措施。需要注意休息，不要勞累和運動，注意保暖，不吃辛辣的食物，一個月後纔可同房。術後注意觀察陰道流血量性質顏色。注意局部衛生，可以每天清洗外陰。

流產後要避免勞累，最好不要穿高跟鞋。人流術後要多吃高蛋白類食物，食物宜溫熱軟爛，同時需要調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物爲主，比如瘦肉、排骨、奶製品、蛋類、動物的肝臟、牛羊肉等，多吃新鮮的蔬菜、水果和薯類的食物，每天堅持適量體育戶外鍛鍊。