順產之後拉不出屎怎麼辦
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女性在經歷順產過後，身體體力和精力會消耗很多，因此產後就會多加臥牀休養，女性在產後也很少進行動彈，而這樣對女性排便是會造成一定影響的，很多女性在順產後都有排便困難的困擾，那麼，順產之後拉不出屎怎麼辦？
順產之後拉不出屎，那麼女性在飲食上就要先做好調理，此時可以多吃些新鮮的蔬菜水果，保持飲食清淡，不要吃太多比較油膩和滋補性強的食物，以免加重便祕。同時，女性還要多喝水，可以潤滑腸道，幫助大便物排出。
女性在順產後身體逐漸恢復的同時，不要經常性的臥牀休息，可以適當的下牀走動，多在室內進行一些簡單的活動，可以促進腸道蠕動，也能促進便意的產生。如果女性是躺在牀上的話，可以多做些提肛運動，可以促進肛門部位的血液循環。
順產後拉不出屎是有很多原因造成的，女性也不要過於着急，此時還應當多保持好良好的心情，多從生活和飲食方面進行改善，這樣才能幫助女性排便。如果女性排便困難比較嚴重，那麼就要在醫生指導下，服用一些相關藥物來促進排便。
