坐月子能不能吃西梅
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坐月子期間產婦都會吃一些有營養的食物，長時間吃這些有營養的食物，產婦會感覺到煩躁。每天都吃這些油膩的食物，產婦的食慾越來越差了。產婦想要吃一點西梅提高食慾，那麼坐月子能不能吃西梅呢？
坐月子時產婦應該避免食用寒性的食物，西梅就是寒性的食物，因此產婦最好不要吃西梅。西梅的營養價值高，吃了西梅之後會提高自己的食慾，但是不太適合產婦食用。剛生完寶寶，產婦身體尤其虛弱，不太適合吃太寒性的水果。尤其是體質薄弱的產婦，吃了西梅之後容易引起身體不適。
產婦雖然不能吃西梅，但是可以吃其他的水果。例如蘋果、木瓜、葡萄等等都是很不錯的選擇。這些水果的味道也都很不錯，跟西梅的味道都差不多的。若是產婦想吃酸的水果，可以嘗試吃一點葡萄。不是所有的葡萄都很甜的，有些葡萄又酸又甜，相信產婦應該會喜歡吃這種水果。
坐月子期間，產婦一定要注意自己的飲食方面。若是吃錯食物，不僅會影響到自身的健康，也會影響到乳汁的分泌。此外產婦要勞逸結合，帶孩子非常辛苦，產婦要多休息。
