產婦什麼時候能吃魚膠
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魚膠是一種營養特別豐富的食物，也是很出色的補品，有不少人都會吃魚膠來補身體，比如體虛的人，就很適合吃魚膠。有很多女性在生了寶寶坐月子的時候，都會通過吃魚膠來進補。那麼，產婦什麼時候能吃魚膠呢？
女性在產後10天左右，就可以吃魚膠了，這對於身體恢復非常有幫助。由於女性產後身體虛弱，而且身體抵抗能力也會變差，特別容易被各種病菌所感染。這時候就可以適當食用魚膠，就能起到提升抵抗力的作用。
女性在產後食用魚膠，還有滋陰補血的功效。在魚膠中的蛋白質含量超過了80%，而且不僅含有高級膠原蛋白，還有很多的膠質、磷質以及鈣鐵等元素。坐月子的女性經常吃一些魚膠，便能夠滋陰補血，有效防止貧血的出現。
產後女性的身體較爲虛弱，而食用魚膠就能夠調節體質。很多女性在孕期都停止了皮膚保養品的使用，所以產後皮膚狀況都比較糟糕，而吃魚膠就有養顏潤膚的作用。魚膠應該是在空腹的時候食用，這能夠更順利的吸收魚膠中的營養物質，產婦也可以在睡前食用魚膠。
