月子裏可不可以吃柚子
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坐月子的時候需要吃一些水果來補充維生素，水果對皮膚也是特別好，有些產婦在生產前喜歡吃柚子，但是月子裏擔心會危及到身體健康，所以會比較慎重。那麼月子裏可不可以吃柚子？
產婦是可以吃柚子的，柚子當中含有豐富的維生素，可以幫助皮膚的組織恢復，對產婦的身體恢復是很有幫助的。柚子柚子潤肺、化痰等功效，如果產婦吃一些，對身體體質是很有幫助的，可以改善孕婦消化不良，對身體是很有幫助的。
柚子吃一些能夠降低血液的黏度，預防血栓出現，對產婦出現腦血管疾病、降低膽固醇、預防糖尿病出現等，都有很好的效果。柚子當中的柚皮甙有着很好的抗炎效果，如果產婦感冒，嗓子疼等，吃一些柚子都可以很好的改善。
柚子本身屬於寒性的水果，在吃的時候不可以吃太多，也不可以吃冰箱裏剛拿出來的柚子，建議用溫水泡過了再吃，也可以榨成柚子汁，以免肚子不舒服。產婦平時可以吃一些其他的水果，比如蘋果、桃子、草莓等等，但是都要少吃一些，飲食也要注意多樣化。
