產後40天了肚子還是很大怎麼回事
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現在對女性的要求越來越嚴格，一些媽媽們在剛生出孩子之後就急於恢復原來纖細的身材，但是往往求而不得，肚子還是很大。哺乳期爲了孩子能夠喝到足夠的母乳，一般會補充較多的營養。但是一些媽媽還是急於減肚子。產後40天了肚子還是很大怎麼回事？
首先就是在懷孕期間本身的腹直肌就已經被撐開了。所以你會看到有些孕媽慢慢肚子上會長出妊娠紋。因爲在懷孕期間，媽媽們就會補充非常豐富的營養，營養物質會堆積，並且在懷孕期間運動量會相對的減少，熱量並不能夠及時的轉化，因此會形成脂肪的堆積。使得腹部的肌肉被過度拉伸，就會使肚子變大。
其次在產後由於媽媽們本身的肚子上的脂肪還沒有完全被消耗，所以肚子會比懷孕之前要大一些，這時候不要着急，在寶寶兩三個月以後開始適當的做運動，比如帶着寶寶散步，或者做一些仰臥起坐，游泳等運動讓肚子恢復一下。
媽媽們生出寶寶以後一定要在心情上儘量放鬆，少食多餐，同時要保持營養均衡，多吃蔬菜，這樣肚子慢慢的就會恢復到以前的樣子了。
