月子裏嗓子疼怎麼辦
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不少的孕媽媽都會在生產之後用自己的母乳餵養孩子,但是因爲在生孩子的時候耗費了媽媽們很多的體力,因此剛生完孩子的媽媽身體還沒有回覆好,還需要日夜照顧新生兒,所以不少的新媽媽都會在月子裏出現嗓子疼的情況,那麼月子裏嗓子疼怎麼辦?
很多人在嗓子疼的時候都會選擇吃藥,但是處在哺乳期的媽媽不可以隨便的亂吃藥,可以在醫生的建議下吃藥。嗓子疼的原因大多是因爲吃了辣的,或者是吃了一些刺激性比較強的食物導致的,因此在哺乳期的孕婦需要吃一些清淡的食物來緩解嗓子疼的狀況。
除此之外,也可以在哺乳期吃一些蔬菜,多喝一些水等來補充VC,產婦不要在月子裏吃一些糖分比較高的食物,以免讓嗓子痛的症狀加重。也可以多出去走一走,這樣新媽媽再呼吸空氣的時候還可以讓自己的心情變得好,這樣讓嗓子疼的症狀可以快速痊癒。
另外,也可以在哺乳期的時候喝一些梨汁,因爲梨汁本身就對嗓子有着一定的養護作用,因此在嗓子疼的時候可以喝一些梨汁,而且在哺乳期的媽媽對於梨汁也沒有什麼禁忌。如果嗓子痛很嚴重就需要去醫院找醫生了。
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