順產後一大便肛門就疼怎麼辦

很多準媽媽都會選擇順產的方式進行生產，因爲順產相對於剖腹產來說會讓媽媽的身體恢復的更快一些，同時產出來的胎兒也會相對來說體質更好一些。但是，還是有很多媽媽在順產之後感覺自己的身體十分不舒服，就像很多人都有遇到過產後排便不舒服的這種情況，所以順產後一大便肛門就疼怎麼辦呢?

順產後一大便肛門就疼怎麼辦

這是以爲媽媽們在生產的時候，由於用力過度或者是胎兒過大而把肛門撕裂了引起的，建議出現這種情況的患者在恢復期間進行排便時時，不要太用力，如果太乾燥，那就用一下開塞露，最好多喝產後幾天排便水，多吃蔬菜水果，不要吃太多幹燥的食物，多吃流食每天輕輕按摩一下肚子，這樣就不會在方便時撕裂痛感過強了。

產後幾天排便算正常現象

產婦在產後因爲身體虛弱，有可能會引起胃腸道蠕動緩慢，排便又有困難，甚至會有便祕的症狀，大多會在3-7天以內排便，這個範圍內都是正常的。建議要飲食清淡，多喝水，適量運動比較好，長時間的臥牀休息會加重便祕的症狀，多喝水白開水或者紅糖水都可以。

所以，順產的媽媽們在坐月子的期間要格外注意自己的飲食健康，不要因爲需要進補就吃太多油膩或者難以消化的食物，這些都是不利於產後修復的，更會對自己的排便造成影響。在適當的機會，還要根據自己身體的狀況適當的鍛鍊一下，對身體也是十分有好處的。