月經期間哺乳有什麼影響?月經期奶少怎麼辦?
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許多母親都有這樣的麻煩,也就是說,嬰兒對牛奶的渴望和需求通常大於他們可以給予的,在這種情況下,感覺月經後母乳更少,發生了什麼?
哺乳期月經正常嗎?
女性產後月經恢復是一種自然的生理現象。根據子宮內膜組織的形態,最早的可能是產後33-42天來月經,寶寶1歲以後最遲可能開始月經。哺乳期月經會導致奶量減少嗎?
月經來了,奶水少了嗎?當月經來臨時,牛奶通常會減少
乳汁是由乳腺腺泡細胞分泌的,但乳汁的分泌需要垂體前葉分泌細胞產生的催乳素,乳汁的排出取決於垂體後神經分泌細胞產生的催產素。同時,乳汁的分泌也會由雌激素、孕酮、生長激素、甲狀腺素、腎上腺皮質激素、胰島素等激素共同產生,月經的到來會影響人體激素的分泌,因此月經可能導致乳汁減少。
月經期間哺乳對嬰兒的影響月經來潮時,由於乳汁濃縮,乳汁中蛋白質和脂肪的質量會發生一些變化(脂肪減少,蛋白質增加)。此外,由於乳汁濃縮,嬰兒還會感受到母乳味道的變化,從而影響嬰兒的食慾。因此,月經後母乳餵養可能導致嬰兒消化不良。
建議:爲避免牛奶濃縮或成分變化,母親應在月經期間多喝開水,多吃魚、牛奶、家禽和蔬菜湯。
月經期奶少怎麼辦?如果月經期間乳汁減少,不用太擔心,可以從飲食和按摩兩個方面進行調理。
雞湯、排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等蹄湯等飲食;
按摩方法:
1.環形按摩
雙手放在乳房上下,按摩整個乳房;
2.螺旋形按摩
一隻手握住乳房,另一隻手按摩食指和中指;
3.指壓式按摩
雙手張開放置在乳房兩側,從乳房擠壓到乳頭。
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