孩子什麼時候免疫力最差 怎麼提高孩子的免疫力
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當孩子免疫力差時,寶寶就變得特別容易生病,孩子免疫力差體現在了不同的幾個階段,怎麼提高孩子的免疫力,少生病呢?接下來本站小編就來說一說。
一、6個月大時
新生兒出生後,身上的抗體來自母體本身,用以減少細菌的侵襲,而自身的免疫系統纔開始逐步發育,因此格外脆弱。等到6個月時,寶寶從媽媽體內獲得的分泌型IgA免疫抗體數量開始逐漸減少,而自身產生抗體的能力尚未達到成人水平,在這個“真空期”抵抗力比較差,容易發生腹瀉及其他感染性疾病。並且這個時候,寶寶外界的接觸會增多,與細菌接觸的機會也隨之增加,更加容易生病。
二、剛斷奶時
斷奶前,寶寶獲得的營養和免疫性物質主要來自母乳,斷奶後獲取的免疫性物質下降,再加上在日飲食中,容易出現營養斷檔的情況,因此比較容易生病。
三、剛上幼兒園時
1、生理:幼兒園小朋友多,環境也比較複雜,因此潛藏着各種各樣的病菌,而寶寶此前都生活在環境單一的家庭中,因此剛去幼兒園時難免有些不適應,再加上免疫系統還不成熟,因此很容易生病。
2、心理:由於分離焦慮,孩子的情緒受到波動,容易出現抵抗力下降的情況,導致經常生病。
很多父母都會有一種誤區,如果孩子經常性生病,就認爲是免疫力低下的原因,把責任都歸咎於免疫力差,然後就各種辦法去提高孩子的免疫力,然而事實上,卻沒有什麼效果。
其實在現代生活中,孩子之所以愛生病,與孩子的營養狀況息息相關,現在生活條件相對比較好了,吃喝也不用擔心,所以父母難免不會想到自家的孩子的是因爲營養不良的緣故。
但是對於快速生長髮育的孩子來說,飲食單一,部分寶寶還有挑食的習慣,加上自身的吸收消化能力不強,很多孩子會面臨營養元素缺乏的問題。
所以,當孩子愛生病時,父母不要單看免疫力,也要注意寶寶的營養狀況是否均衡。
提高免疫力最好的方法還是均衡飲食,適量運動,健康的生活規律,如果一般人羣,保證飲食均衡更重要,少油膩,高鹽,多水果蔬菜,吃的清淡一點,對於瘦弱的人,可以適當的吃些雞湯補一補就可以了,需要明確提升免疫力可以飯前吃些新稀寶片,吃上2-3個月會有比較明確的效果。
因爲其中富含鋅、硒、碘等微量元素,可對T細胞起到保護的作用,其中鋅、硒更是參與多種酶的組成,促進了T、B淋巴細胞的增殖和分化,從而達到提高免疫功能的效果。
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