4歲寶寶能吃湯圓嗎 四歲寶寶能吃幾顆湯圓
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很多家長給寶寶吃湯圓都非常謹慎,怕寶寶吃湯圓消化不好,那麼4歲寶寶能吃湯圓嗎 四歲寶寶能吃幾顆湯圓。下面本站的小編就來爲大家介紹。
4歲寶寶能吃湯圓,3歲寶寶的咀嚼能力、吞嚥能力和消化能力都進步很多,發生噎食的機率會小一點。等寶寶滿3歲,可以給他餵食湯圓和元宵。
四歲寶寶能吃1-2顆湯圓.
湯圓的外皮一般都是糯米粉爲食材。糯米含較多澱粉,粘性高,不易消化。小孩子在食用湯圓時應特別留意,容易造成造成消化不良或吞嚥阻礙。另外糯米較黏,
4歲寶寶吃湯圓也要注意把湯圓和元宵分成小塊讓孩子慢慢吃,不要太急、太快或過量,以免黏黏的湯圓噎住食道。
材料︰白飯50g 蒸or烤地瓜80g 玉米粉20g 麪粉少許(可加可不加)
步驟1攪拌
將麪粉外的材料倒入食物調理機,攪拌到米粒沒有很明顯。
目的︰以白飯代替糯米粉讓整體有黏性,又不會過於難入口。
步驟2搓圓
桌上及手上沾一些麪粉或是玉米粉後,將餡料搓成小圓,使用蒸地瓜觸感會比較軟一些這是正常的~
提醒︰沒沾粉會黏黏的不好搓圓
步驟3煮
煮滾水,將寶寶湯圓放入,等到他浮起來後2-3分鐘撈起。
步驟4搭配
這時候寶寶可以直接享用或是搭配黑糖水或是紅豆湯會更好吃!
注意事項
同時要減少正餐的攝取量,避免吃太多造成消化不良
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