寶寶吃飯要追着喂怎麼辦 怎麼讓寶寶自主進食
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寶寶吃飯要追着喂,不喂就不吃是很多孩子有的問題,不然吃幾口就不吃了,這需要養成讓孩子自主進食的習慣,那麼寶寶吃飯要追着喂怎麼辦,怎麼讓寶寶自主進食?下面本站小編帶來介紹。
1 孩子不愛吃飯可能是因爲:口味偏好;食物偏好;加工方法
2 一邊玩玩具一邊吃飯會導致寶寶消化不良
3 培養寶寶自主進食並不難,學會放手是第一步
4 從簡單的食物入手,提升寶寶自信
5 營造愉悅的就餐氛圍,培養寶寶的進食興趣
6 養成在就餐椅進食的好習慣,分清玩耍和吃飯的界限
從簡單的食物入手,提升寶寶自信
一般來說,寶寶8個月左右會進入自主進食敏感期,他們會伸手去抓食物、搶大人手裏的勺子……家長要抓住這個時機,引導寶寶自主進食。
在寶寶一開始有抓握意識的時候,可以先讓他接觸一些簡單的食物,比如手指食物,幫助寶寶建立信心。不然寶寶很容易因爲受挫,喪失自主進食的信心和興趣。
不同性狀的手指食物,一個是練手指的不同的精細動作;另一個是食物的味道,會提升寶寶的興趣,讓他更願意去練。
等寶寶用手指抓食物練熟了,可以再訓練他使用勺子。美國兒科學會(AAP)的指引是,讓寶寶從玩勺子開始,慢慢過渡到用勺子進食。
在吃飯的時候,給寶寶一個勺子玩,教他用勺子盛食物,喂到嘴裏。一開始,寶寶用勺子不夠熟練,很容易弄得到處都是,家長要耐心點,這是寶寶學會自主吃飯的必經過程,一定不能放棄。
當寶寶偶爾可以把食物用勺子送到嘴裏,一定要給予表揚。
對寶寶來說,感到“我能自己吃”是很重要的,家長要多鼓勵寶寶,肯定他的能力,他會更願意自己動手吃東西。
營造愉悅的吃飯氛圍,培養進食興趣
在吃飯的時候,有些家長經常控制不住地訓斥寶寶,這樣很容易讓寶寶對吃飯這件事有陰影,從而不願意自主進食……
其實,寶寶很容易被大人的情緒影響,爲了營造愉悅的吃飯氛圍,增強寶寶自主吃飯的意願,家長首先要保持一個愉悅的心情,這一點很重要。
除此之外,還可以從餐具上下功夫(卡通餐具、寶寶專屬餐具),提升寶寶的進食興趣。
給寶寶買好幾套餐具,都是她喜歡的卡通圖案,每天換一套
養成在就餐椅進食的好習慣
美國兒科學會建議,從添加輔食開始,寶寶就應該學會坐在餐椅裏進食。
這樣做不僅是爲了培養寶寶自主進食的好習慣;也是爲了讓寶寶形成一種意識,坐進餐椅裏就意味着該吃飯了,幫助寶寶分清玩耍和吃飯的界限。
一般來說,8個月到1歲之間,是寶寶飲食習慣的形成期,家長一定要在這個階段,讓寶寶養成在就餐椅吃飯的習慣,不然等到1歲以後,寶寶自主意識萌芽,再想讓他專心坐在那吃飯,會更難。
如果一開始寶寶哭鬧,不想坐在就餐椅裏,可以耐心地告訴寶寶:吃飯一定要坐在椅子上吃噢,這裏是你的位置,那裏是媽媽的位置,我們都要坐在自己的位置上。
任何習慣的養成都不是一蹴而就的事情,家長一定要多點耐心。等寶寶養成了這個習慣,什麼邊玩玩具邊吃飯、不追着喂就不吃飯這種事兒,壓根不存在的。
讓寶寶自主吃飯並不難,只需要記住三件事:
一是營造吃飯氛圍;
二是少發脾氣多點耐心;
三是給寶寶時間練習。
其實,寶寶學會獨立的第一步,是家長決定放手的那一刻,要相信自己可以,更要相信寶寶。
以上就是寶寶吃飯要追着喂怎麼辦,怎麼讓寶寶自主進食,請大家繼續關注。
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