寶寶春天重點要捂好哪個部位 寶寶春天捂好這些地方不會生病
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春季已經來了,早晚溫差大,這樣的天氣對孩子來說確實很容易感冒。一不小心就會容易感冒。因此春捂顯得特別重要。其實只要給孩子捂住這幾個地方孩子就會很少感冒。
一,要捂對部位
1、小腳丫
中醫認爲,“寒從腳下起”,因爲人的雙腳離心臟的位置相對較遠,所以氣血在此處運行的比較緩慢,加之腳部的皮下脂肪又相對薄弱,所以比較害怕風寒的入侵。
從而西醫的角度上看,寶寶的小腳丫與上呼吸道黏膜之間有着密切的聯繫,如果小腳丫受涼,周圍的血管可能會遇冷收縮,血液運行速度會變得愈發緩慢,使得上呼吸道黏膜的毛細血管也受到牽連,隨之而收縮,一旦遭遇外界的寒氣入侵,往往會無力招架,容易受寒感冒。
建議:因此,一定要記得在春季捂好寶寶的小腳丫,尤其是在晚上睡覺的時候,氣溫可能會稍微低一點,可以選着讓他們套上一個薄襪子入睡。
2、腹部
腹部是人體一個重要的器官,喜暖怕寒,它與人體的消化系統密切相關——食物的消化需要脾胃不斷的磨合、調節,然後在消化酶的作用下,提取其中的有效營養物質,供給身體各器官消耗,從而維持人體基本的生命活動,而人體的腹部與脾胃的聯繫比較緊密,一旦腹部受涼,腸胃分泌出的消化酶活性就會大大降低,腹腔內的溫度也會隨之下降。
久而久之,就會引起脾胃虛弱,身體從外界獲取的營養物質減少,同樣會讓身體的抵抗力變差,生病感冒的頻率自然會升高。
建議:平時注意腹部的保暖,尤其是孩子準備運動的時候,最好將衣服紮在褲子裏面,以免灌風受涼,引起腹痛、腹瀉。此外,晚上睡覺的時候也要注意用被子將寶寶的小肚子蓋好,天氣稍微暖和一點,可以選擇在裏面穿一個小肚兜,防止他們晚上踢被子,讓肚子露在了外面。
3、後背
從生理學上看,後背是人體經脈中太陽膀胱經循行的重要部位,主要的作用就是給身體設下結界,抵禦外界風寒的入侵,正常情況下,如果做好了背部的保暖工作,身體就會遠離各種風寒疾病。防止,則可能會讓風寒入侵到與背部腧穴相關的肝臟及組織器官,患支氣管炎、肺炎等的機率就會高很多。
建議:平時多多注意背部的保暖,在選擇添加衣物時可以摸摸孩子的背部有沒有出汗,如果有建議立即用毛巾將汗液擦乾。
二,要注意春捂時間
一般情況下,兒科醫生建議以15攝氏度爲臨界值,如果低於此值,說明可以繼續捂下去,如果超過此值,而且晝夜溫度小於8攝氏度,則不用春捂。
不過要注意的是,還要綜合寶寶的體質和身體的表現而定,如果發現他們身體有上火症狀,例如大便乾結、嘴脣乾裂起皮、小便的次數少,而且尿液偏黃,平時還比較多汗,則可以考慮適當減少衣服。如果寶寶身體一切正常,而且也沒有出汗,那麼媽媽就不用急着幫他們脫衣。
還有一點需要特別強調:孩子的體溫中樞調節能力不及成人,所以增減衣物需要一個過渡期,即使氣溫有所回升,建議也要先捂一會,然後慢慢減少衣物,身體素質好的孩子可以多捂一週,體弱多病的則需要堅持捂兩週,讓他們的身體慢慢適應春天氣溫的變化以後,再開始減少衣物,這樣才能最大程度上保證孩子不會受涼感冒。
春捂”穿衣原則:
一般是要講究“上薄下厚”,寶寶的頭部是體表散發熱量的主要部位,如果捂得過厚,可能會讓頭部出現很多痱子,心情也會變得煩躁。此外,寶寶的胸部如果穿得過厚,可能會影響心肺功能,因爲建議讓他們的頭部和胸部都保持着清爽,不要捂得過厚。
而他們的下半身,尤其是肚子、腳丫、腳踝等地方,神經末梢較爲豐富,比較害怕風寒的侵襲,平時要注意多穿一點。
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