寶寶吃飯坐不住怎麼辦 吃飯坐不住解決辦法
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寶寶吃飯容易出現各種問題,對於淘氣,好動的孩子來說,吃飯坐不住,吃幾口飯就跑出去玩是很常見的問題,那麼寶寶吃飯坐不住怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
首先:深吸氣,不做出任何過激反應。
觀察:小孩就吃飯坐不住還是做其他事情(比如玩拼圖積木等遊戲)也坐不住?你是否吃飯的時候和她一起坐下來吃?是否教過她如何禮貌的離開餐桌?
你該這麼做:1、首先認清這麼大的小孩吃飯時間應該不超過30分鐘。如果你的小孩剛坐下來兩分鐘就要走的話,你應該嘗試增加他的專注力。
2、需要告訴孩子如果想吃飯,就要好好坐在這裏,一旦離開就沒有飯吃了。
3、如果她想離開,請禮貌的和媽媽說。
4、如果她沒有吃掉你規定的最少量,那取消今天的零食和加餐。
5、家長自己要做好榜樣。
針對三四歲已經懂事的小孩,可以嘗試以下方法:
1、使用定時器,設置10分鐘。定時器響了之後可以離開。
2、每天嘗試增加幾分鐘。
其他方法
1、提早十分鐘通知孩子吃飯
給予他緩衝時間,將玩具收拾乾淨,準備用餐。
2、讓孩子少吃零食
你想你自己要是下午4點才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那麼5點還會乖乖坐着吃晚飯嗎?
3、換換烹調方法
讓寶寶有新鮮感,大多數孩子都喜歡色彩鮮豔的食物。
4、教會孩子用筷子
孩子三歲後,就可以教他學用筷子,學會自己吃飯。
5、多表揚
告訴孩子"好好吃飯,長得更快,變得更聰明"
6、爲孩子準備一套專用餐具
大人的碗筷、叉子不適合孩子使用。兒童餐具比較適合孩子,準備一套寶寶喜歡的餐具,可以促進吃飯的興趣。
以上就是寶寶吃飯坐不住怎麼辦,吃飯坐不住解決辦法,請大家繼續關注。
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