2歲寶寶能不能吃咖喱

當孩子的年齡越來越大，家長肯定想讓孩子吃到更多的食物，更豐富的食物類型能補充更多不同的營養，所以家長們也會有疑問，兩歲寶寶能不能吃咖喱？

咖喱確實是色香味俱全的佳餚，有着濃郁的香味，能吸引孩子的注意力和食慾，而且咖喱的營養價值也不錯，最重要的是還能在其中添加各種配料。而孩子在兩歲左右可以嘗一些咖喱，不能多吃，如果試吃後沒有異常反應，可以少量的食用，等到孩子三歲後就能完全正常的食用咖喱了。

咖喱飯對於孩子的食慾有着不錯的刺激效果，只要咖喱做的好，孩子能補充很多營養，可以在咖喱中放入蔬菜、豆類、肉類等，能促進營養均衡，而且口感極佳，是配飯是最好選擇之一。而且咖喱中有大量的粗纖維和蛋白質、維生素等，如果有其他食材加入，還能補充微量元素。

不過咖喱由於是香料的組成，如果消化能力不足，寶寶很可能在食用咖喱後有腹瀉，甚至可能傷害孩子的腸胃粘膜。咖喱雖然美味，但是食用也要注意。咖喱屬於熱性食物，吃多了可能導致上火、引起孩子排便乾燥，在吃咖喱時要注意補充水份。