一歲半寶寶西蘭花做法
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給寶寶添加輔食的目的就是讓寶寶能夠吸收更多元化的營養元素，促進身體的發育。這個期間要照顧到寶寶腸胃嬌嫩的問題，所以添加輔食的食材與烹飪方式都需要更加的謹慎。接下來爲大家介紹一下一歲半寶寶西蘭花做法。
1、西蘭花中營養成分比較高，不良的烹飪會破壞其中的營養，簡單的清洗煮熟打成泥直接食用就非常好，少添加點鹽也是可以的，但是一定要注意鹽的劑量，不可吃的太鹹。
2、煮熟的西蘭花也可以打成汁，相比喝白水更有營養，前提是一定要將西蘭花清洗乾淨，煮熟後榨汁，直接給寶寶喝容易消化更利於吸收。
3、給寶寶做西蘭花粥也不錯，在煮粥的時候放入切成小丁的西蘭花，不僅顏色上比較鮮豔讓寶寶感興趣，而且味道吃起來也是非常好的，口感也不錯，讓寶寶更有食慾。
4、一歲半的寶寶已經可以吃固體的食物了，也可以給寶寶炒西蘭花吃。將西蘭花煮熟控水，有油炒一下，放入少許的鹽，這樣也是非常美味的，素炒就可以了，而且不要放太多的調料，以免影響到寶寶味蕾的發育完善。
