夏天小孩不愛吃飯怎麼辦 寶寶爲什麼不愛吃飯
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夏天到了,食慾會明顯的下降,但對於正在長身體的寶寶來說是一餐都不能落下的,那麼面對寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?導致寶寶不愛吃飯的原因有哪些。
夏季寶寶吃的少,是這個季節應有的現象。大人在夏季都吃得少,何況是寶寶呢。因爲夏季天氣熱,溫度高,寶寶的身體並不需要太多的熱量,自然食慾減少。
媽媽們都覺得水果是非常好的東西,寶寶應該多吃。水果雖然好吃,但寶寶特別容易吃多,比如西瓜,寶寶只能吃一小塊,但往往TA會一口接一口的吃,不知不覺就吃了好幾塊。
如果寶寶長期食慾不振、伴隨體重下降、消瘦、精神狀態差、腹瀉噁心和小便很黃等症狀,就有可能是生病了,寶媽這時應該先帶寶寶去醫院檢查,並對症治療。
寶寶的輔食要多樣化、營養和合理的搭配,這樣才能保證寶寶吸收的營養均衡,吃的也更津津有味哦。如果寶寶比較容易挑食,可以每天變着花樣的給TA做輔食。
不過媽媽們要注意:有的小寶寶非常容易過敏,所以在剛添加一種新食物時,可以少量的給寶寶吃,然後觀察3天寶寶的身體反應,如果不過敏,再適當加量給寶寶吃。所以現在有很多寶媽都很會做輔食,而且搭配的非常營養、健康,我們非常鼓勵這樣做喲!
如果給寶寶今天吃“糊糊”,那明天就吃一個“泥”,接下來可以是“粥”、蛋羹、丸子、餅等,每天變着花樣給寶寶做,儘量不讓寶寶覺得“吃膩了”。如果你是一個充滿童趣且心靈手巧的媽媽,也可以學習做網上超可愛的動漫輔食餐,既營養又好看!
俗話說“生命在於運動”,適當的運動不僅可以鍛鍊身體,增強身體的機能,促消化、促進氣血流通,而且熱量的消耗,也會促使食慾,胃口也變得好起來。所以,父母可以多帶寶寶可以多進行戶外運動。
但是夏天的來臨,氣溫的升高,寶寶在進行戶外運動時,要避開高溫時間段,最好選擇上午和傍晚;也可以進行室內的嬰幼兒游泳館的恆溫游泳、兒童水上樂園等。
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