過早吃蛋黃的嬰兒容易過敏
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過早吃蛋黃的嬰兒容易過敏
七成的父母在給嬰兒第一次添加輔助食品時誤選蛋黃,專家提醒嬰兒過早吃蛋黃不容易吸收,容易引起過敏反應。嬰兒第一次吃飯,上面的選擇是穀類。
受《父母必讀》雜誌委託,首都兒科研究所進行了一項“兒童早期餵養狀況”調查。
今天上午,第一位兒童專家關宏巖首次公佈了調查結果,7成的父母在第一次給嬰兒添加補充劑時錯誤地選擇了蛋黃,另外約2成選擇了蔬菜,只有1成的父母正確地選擇了穀類。
針對受家長青睞的蛋黃,關宏巖表達,蛋黃中的某些營養成分如鐵,不容易被寶寶吸收。同時,過早添加也容易引起皮疹等過敏反應。
嬰兒輔食的正確添加順序應該是穀類、蔬菜、水果、動物性食物(雞蛋、鳥類、畜肉)。關宏巖博士表達,根據寶寶的胃腸特性,第一次添加非乳類食的食物應當便捷消化吸收。建議家長將強化了營養素的穀類作爲第一次輔食添加的優先選擇。
此外,具有強化功能的營養米粉和泥糊狀食品等,也可以作爲嬰兒首次添加的輔食選擇。
調查說明:今年8月至9月,調查以3歲以下嬰幼兒監護人爲對象,回收有效問卷2183份,內容涉及家庭和兒童早期的一般情況、母乳餵養及其支持系統、輔助食品添加等。
早餐容易讓孩子發胖
。根據調查,有些家長在嬰兒不到4個月的時候開始吃飯,但是專家建議不要在嬰兒4月齡之前追加補充劑。
過早添加補充劑,補充母乳以外的能量和營養素,但嬰兒的母乳攝入量急速下降,總能量和營養素的攝入明顯減少,過早斷奶。最近還有研究顯示,過早添加輔食還是導致日後兒童肥胖的原因之一。
此次調查結果還暴露出家長在餵養寶寶時的五大誤區
誤區1:三成家長給3個月以下寶寶喝果汁
專家建議:至少4個月以後再給寶寶添加果汁,純母乳餵養的寶寶滿6個月以後再喝果汁也不遲。
果汁中含糖量高,過早添加果汁會影響嬰兒早期奶量的攝取,特別是母乳餵養的嬰兒,吸引次數減少,母乳分泌量減少。果汁一般酸,不利於胃腸發育。
誤區2:半數家長給腹瀉嬰兒減肥
專家建議腹瀉期間和之後,用少量的方法繼續給嬰兒正常飲食,不能減少飲食。這樣做既可保證嬰兒繼續發育,又能加速其腸功能的恢復。
誤區3:超過一半的監護人向未滿8個月的嬰兒提供鹽
專家建議:8個月前的嬰兒不需要補充鹽。鹽越吃,患高血壓的風險就越大。另外,大量食鹽對嬰幼兒未成熟的腎臟是負擔。
誤區4:三成幼兒邊看電視邊吃飯
專家建議:寶寶在進食時看電視是不良習慣。過度的精力分散不利於胃腸的正常蠕動和消化液的分泌。對於生長髮育中的孩子,吃飯是一件需要專心的事情
誤區5:超半數寶寶2歲後仍由家長餵食
專家建議:孩子獨立吃飯的過程中會學到很多的其他東西:用小手抓麪條,能感受麪條的質地,有助於觸覺的發展;握住小勺往嘴裏送食物,能練習手眼協調,體會動作與結果的直接關係。這會讓孩子感受到新奇與興奮,還有成就感。
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