補充食品添加不及時的嬰兒容易缺鐵
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不進行母乳餵養或添加輔食不及時、不合理,嬰幼兒易患營養性貧血(又稱缺鐵性貧血),這也是我們這次在鄭州市進行5歲以下兒童食物營養狀況監測調查的初衷。鄭州市疾病對策中心公共衛生科副主任醫生弓巧玲說,現在數據還沒有全部統計,嬰幼兒患營養性貧血的情況在增加。河南省圍產醫學會委員朱曉華也強調,與給嬰兒補鈣相比,家長對兒童缺鐵的重視程度還不夠。
缺鐵對體育發育的不良影響是不可逆的。缺鐵會影響兒童的生長髮育,也會造成智力損傷。弓巧玲說。朱曉華提醒家長:缺鐵會導致孩子食慾不振、免疫力低、消化功能弱、智力發育、體格發育、認知發展緩慢,而且這些影響是不可逆的。也有引起兒童精神不集中、動作多等的情況。她還解釋道:缺鐵沒有太特異的表徵,很容易被忽略。
缺鐵性貧血是2歲以下嬰兒的常見病朱曉華提出的,補充劑的添加不及時或不當,孩子發育迅速,6個月到2歲的孩子是缺鐵性貧血的高發期。寶寶四個月後逐漸添加動物鐵食物預防孩子缺鐵,首先應該保障母乳餵養,在四個月以後逐樣添加輔食。“因爲無論是母乳還是配方奶粉,乳製品中鐵的含量都不多。”朱曉華說。
添加輔食的種類是除了選擇米粉等澱粉類外,還添加了含有血紅素鐵的食物,也就是通常所說的動物鐵,包括動物肝、動物血、蛋黃等。朱曉華說:米粉也可以選擇蔬菜豬肝米粉。隨着嬰兒年齡的增長,補充劑的種類和數量逐漸增加。
朱曉華提醒家長,還要注意添加一些能促進鐵吸收的維生素:維生素A和C。如果寶寶還小,可以直接給一些多種維生素。嬰兒稍大一點,可以增加新鮮蔬菜和水果。此外,河南省中醫院預防接種中心主管護士趙荷蘋認爲,缺鐵性貧血可能在吸收、流失環節出現問題。兒童消化不良,影響鐵吸收,長期腹瀉腸功能差,鐵流失,微量元素之間協同作用,鐵、鈣、鋅容易同時缺乏。因此,在補充微量元素的同時,調節兒童消化系統非常重要。
早產兒、雙胞胎和肥胖兒易患貧血“現在有一些寶寶在出生以後很短時間內就出現貧血,我們這次調查中最小的貧血寶寶只有兩個月大。全母乳餵養階段的寶寶貧血應該與母親在懷孕後期的貧血狀況或母親自身的健康狀況有關。趙荷蘋告訴記者。因此,她提醒孕後期的孕婦要注意預防貧血,產後哺乳期的女性要注意飲食的平衡。
妊娠後期貧血不僅會導致嬰兒體內鐵儲備不足,貧血更重,早產兒、雙胞胎也容易出現。朱曉華說:如果屬於這樣的人,應該更早補鐵,可以在醫生的建議下使用適量的鐵劑。
趙荷蘋特別注意父母,嬰兒越胖越容易貧血。很多人認爲孩子白白胖胖他們對鐵的需求量要更多一些,家長應該注意及時補充。她說。
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