第一次添加補充食品和微量元素
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q:寶寶已經十個月了。給他補充食物的話會吵鬧,不喜歡吃,但是喜歡奶粉,該怎麼辦呢
a:嬰兒從4個月開始添加蔬菜泥、肉泥等補充劑,根據嬰兒的特徵,可以找到喜歡的食物,滿足生長髮育的需要,嘗試各種味道的食品,練習嬰兒的咀嚼能力,飲食多樣化。對於10個月沒有添加補充劑的嬰兒,牛奶量不能減少,同時補充鈣,補充維生素d,多曬太陽,也可以間接曬太陽。
q:我家寶寶6個月以上,每天吃母乳4~6次,我該怎麼給他添加處方奶和補充劑呢?
a:補充食品首先加強鐵米粉,加入蛋黃和蔬菜泥,同樣慢慢加入,嬰兒適應後增加。添加補充劑時,要注意防止嬰兒腹瀉,逐漸增加,不要一次增加。處方牛奶必須根據嬰兒的牛奶量來決定。根據嬰兒的不同,可以先餵食。從120毫升開始,調配必須嚴格按照說明書操作。
q:嬰兒檢查微量元素,發現鋅的數值很低。補鋅的食物是什麼?如果你想爲你的孩子補鐵,你想吃什麼?
a:動物性食品含鋅量多,如海產品、動物內臟、肉、蛋、牛奶、硬果類食品,這些食品含鋅量多。鐵分爲幾類,其中血紅素鐵容易吸收,如純瘦肉、肝臟、魚、動物血等。蛋黃含鐵也很多,但同時磷也很多,不利於身體的吸收,所以最好吃瘦肉、肝臟、動物血補鐵。
q:1歲的嬰兒每週吃多少動物內臟比較合適,不怎麼攝取膽固醇?
a:動物內臟確實膽固醇高,對嬰兒來說膽固醇是必不可少的。肝臟是儲存養料的器官,每週吃一次就可以了,吃多了也有害,時間一長嬰兒的維生素a就會中毒。動物內臟不能每天吃,每週最多不能超過兩次,每次量少就行了。
q:我們的寶寶快一歲了。不管是自己做的還是超市買的嬰兒料理泥她都不吃。餓了也不吃半天。請問是否需要給寶寶準備點開胃的藥?
A: 如果寶寶吃奶不少,應該不是消化問題,吃開胃藥也不管事。這時,寶寶也許不是營養問題,而是心理問題。通常情況下,寶寶應在4個月時添加輔食,約6個月出牙,這期間需要給寶寶慢慢練習咀嚼固體食物,實現從流食到半流食再到固體食物的過渡。你的寶寶可能未經此學習,尚不會下嚥固體及半固體食物,因此拒食輔食。此時,家長需要耐心地教導嬰兒咀嚼和吞嚥。
q:所有嬰兒都補鈣,什麼時候補充?
a:實際上並非所有嬰兒都需要補鈣。現在的物質生活很豐富,經濟條件也很好,寶寶和成年人每天都要喝牛奶。牛奶中含有豐富的鈣,食品豐富的話就不需要追加補充。事實上,嬰兒補鈣是一個誤解。只有患有疾病的嬰兒才需要補鈣,如佝僂病和不喜歡牛奶的嬰兒。
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