讓寶寶增強食慾4個小妙招 哪些水果能讓寶寶開胃
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減少外界刺激寶寶吃飯的時候,儘量讓寶寶專心,周遭環境避免太過吵雜、看電視、玩具、或是光線刺激。
飯前洗個澡陪寶寶玩耍後,媽媽不妨試着先幫寶寶洗個澡,會發現寶寶的食慾變好囉!因爲寶寶玩耍、消耗熱量後,情緒仍處在興奮狀態,假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡,舒緩寶寶的情緒,就像大人泡完溫泉、全身放鬆後,自然就會胃口大開的情緒一樣哦。
爲寶寶準備專用餐具幫寶寶準備可愛造型的碗盤和湯匙,讓他們擁有自己專屬的食具,會讓寶寶吃得更好,更有參與感!
運用時令蔬果由於夏季悶熱難耐,不僅大人食慾受影響,寶寶食慾好壞表現更明顯。媽媽不妨變化烹調方式,可以做些涼拌菜,或是在副食品中添加時令水果泥,譬如菠蘿、芒果等,讓寶寶開胃,吃得更開心。
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