育兒注意:正確飲食是不可取的
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現在很多母親爲了讓嬰兒吃得好,長得好,不怕麻煩,用天平給孩子稱呼食物,用杯子給孩子喝牛奶,努力把嬰兒每天的飲食準確地計算爲毫克。對此,兒童教育專家表示,家長過於密切關注孩子的吃飯問題,結果只會增加孩子的壓力。其實,吃多少應該尊重孩子的選擇。
一項調查數據顯示,所有0~6歲兒童家長都在諮詢育兒問題中,佔比最大的是兒童飲食問題。許多家長商量孩子的飲食問題,主要是如何知道孩子是否吃得好,是否吃得飽,是否有均衡的營養,食慾不好,以及如何面對挑食的嬰兒等。
上海市家庭教育研究會副會長、上海師範大學心理學教授曹子芳告訴記者,從用餐問題也可以看出,一個孩子是否有主人的意識。用量杯喝牛奶,用天平稱呼食物,這樣正確的飲食程度只會增加孩子的飲食壓力。現在很多祖父、祖母一代擔心孩子吃不完,吃了一碗,再加半碗,這種填鴨式的追飯現象已經很常見了。這樣吃飯,孩子自己沒有任何自主權,長期害怕吃飯。
上海中易心理健康研究所副所長、上海職工醫學院副教授陸先生說,爲了不打破他的正常飲食規則,有助於培養正常飲食量和生活起居習慣。
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