如何消除寶寶焦慮的措施
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嬰兒不安感的來源之三:
沒有防備的巨大聲音
嬰兒2歲時,腳後跟嚴重,母親在客廳打掃,她也要抱着玩具箱過去。有一次,媽媽在貝貝玩得很專心的時候,突然打開了真空吸塵器,貝貝立刻喊出來。母親覺得女兒膽小有點搞笑,沒來安慰她,結果貝貝養成了這樣的習慣,掃地機放在哪個房間裏,她就拒絕進哪個房間,母親怎麼向她說明沒有電,不叫也沒用。
消除焦慮的對策
所有健康的嬰兒都會對外部突然的聲音作出反應,反應的表現形式不同(哭泣、安然)是因爲孩子的感覺能力不同。有些孩子(比如貝貝)是敏感的幼兒,對外部的聲音反應敏銳,受到的刺激也比較大,嬰兒以同樣的強度表現行爲,突然發泄集中的能量,在取得心靈平衡的同時,嬰兒也以這種方式對自己的父母和其他家長反應不愉快的感覺允許孩子發泄自己的不安,傾聽對這種不安的誇張。更重要的是,幫助孩子面對這種聲音的突然性,重建相應的安全感。
適應掃地機的聲音,需要媽媽注意的是,寶寶在背對着你的時候不要突然開機,也不要覺得寶寶的反應大搞笑。相反,打開吸塵器之間要重點預報。母親可以讓嬰兒和父親一起模擬吸塵器的聲音,看誰模擬的父親戴上頭罩和布罩,扮演吸塵器,一點一點地吸地板上的紙屑(其實是用手抓住)最後,嬰兒也扮演吸塵器的時候,她對吸塵器的恐懼感自然會飛。
嬰兒不安感的來源之四:
分室睡覺,哭聲嘶啞也無視
輝輝1歲,斷奶,母親讓他睡在自己的小房間裏。輝煌的母親留過外國,尊重西方的一切,說出獨立的養育方法,她經常說:國外的孩子,三四個月就一個人睡在房間裏,輝煌現在一個人睡覺,已經晚了。孩子哭了,不能馬上抱起來哄,否則就習慣了他。的確,在輝輝母親的堅持下,輝輝少哭30分鐘,多哭1小時,昏迷不醒。沒有等到媽媽得意結束,輝煌的祖母從山東來看孫子,爲什麼這個孩子不活躍,知道兒子的媳婦讓這麼小的孩子一個人睡覺的時候,祖母說:他多大了?他父親兩歲的時候,我還沒有斷奶。現在去南闖北比別人有前途……祖母主張輝輝和自己睡覺,輝輝的母親每天等孩子睡覺才離開。倒底是誰的說法有道理?
消除不安的對策
這一局婆媳對壘,輝輝奶奶更有道理。孩子從出生到5歲左右,最好和父母同牀,不一定在一張牀上,但必須距離足夠近,這樣孩子在感到寒冷、飢餓、黑暗、便意等需要時,就可以立即得到父母的照顧和安慰,否則孩子會感到不安全。而一個內心有深深不安全感的孩子,長大後會有很強的佔有慾,總是想要控制別人,而且懼怕各種變化,這些不良心理過度強烈,往往使一些人通過極端的辦法來解決問題。孩子安全感的建立是從一出生就開始的,嬰兒對溫度、氣候、飢餓都很敏感,父母把他放在另一間屋子裏“鍛鍊”,會讓孩子的不安變得強烈。所以正確的做法應該是在寶寶哭鬧的時候,家長及時抱起他,用自己的體溫和觸摸,安撫他,讓他感受到外界的環境也是安全的。孩子5歲以後可以和父母分開睡覺。此時鍛鍊獨立精神並不晚。
嬰兒不安感的來源5:
抱着自己的陌生人6個月前,小偉說是有名的慷慨的孩子,母親抱着他出去,鄰居都想接近漂亮的孩子,他張開雙臂抱着人,到了1歲,小偉好像越來越認真和害羞,不僅父母的朋友和同事抱着他,護士阿姨也打針,剛抱在懷裏,小偉就用力抓住人的臉後來,小偉看不到醫院和幼兒園的門,一看,就抱住母親的脖子,死也不放手!
消除不安的對策
專業兒童醫院研究過幼兒心理學的老護士知道,強制抱着孩子注射輸液,與交流後,孩子的母親抱着孩子,治療的合作程度完全不同,上一個孩子像上刑一樣哭泣,護士的一切行爲都是陌生人原本是孩子心中的不安全因素,母親怎麼能在被抱住的時候不發出聲音呢?孩子被護士治服,順利打針回來後,感情上,長時間不理解母親,用不協調的方法訴說不滿。正確的方案是先花時間建立護士和孩子之間的信任。很多專業的兒童醫院都安排了護士指導員,首先這些指導員和孩子一起在醫院的活動室(玩具城堡)玩,孩子充分信賴這些護士後,指導員變身爲輸液護士,爲孩子注射。在這個過程中,母親必須陪伴,給病中安全感特別弱的嬰兒充分的安慰。
而小班的老師,也不應該粗暴地打斷寶寶和媽媽的“長篇告別”,硬性把孩子從媽媽懷裏搶過來,這一舉動很顯然是將幼兒園的環境置於媽媽代表的溫暖的家的對立面,寶寶很自然地覺得幼兒園老師很兇、幼兒園生活一點也不自由、幼兒園寶寶一點也不快活……何妨等寶寶“告別完”,再讓媽媽交給老師?事實上,所謂“冗長的告別”,最長也不過多花區區三四分鐘而已。而這三四分鐘賦予孩子的安全感,將影響到寶寶在幼兒園半天乃至一天的情緒。
寶寶不安感的來源之六:大人情緒暴力
小磊的爸爸是在小磊出生這年辭職下來搞機電銷售的,爸爸的本意是兒子出生後,開銷變大了,希望經過自己的努力給兒子和妻子一份更好的生活,但是小磊爸爸卻對推銷的難度估計不足,連着三個月,手裏的精密小機電沒推銷出去一臺,倒貼進去無數的交通費和應酬費用。小磊爸爸的情緒一段時間裏變得很焦躁,那天,7個月的小磊因爲不肯洗頭哭得打挺,小磊爸爸一下子怒火中燒,衝過去將小磊倒提在半空中,小磊的哭聲停了半拍,然後變成了嚎哭,儘管小磊的媽媽和奶奶衝過來攔,小磊爸爸的巴掌沒有落下去,但,小磊爸爸變了形的臉,和沙啞的喉嚨,已經深深鐫刻在小磊的腦海裏。從那以後,小磊完全成了雙面人,父親像只縮在一角的老鼠,沒有嘴葫蘆的父親不在的時候跳了兩倍。小磊2歲的時候在家裏買了狗,母親和祖母照顧着這隻狗,小磊想辦法折騰它,給它澆咳嗽藥,給它吃芥末小生(芥末做的魚皮花生),總之父親怎麼惹小磊生氣,小磊怎麼惹小狗生氣。
消除焦慮的對策
隨着生存競爭的加劇,嬰兒們承受的成年人的感情暴力增加了。在幼兒園裏,他們可能會遇到煩躁的老師,在家裏可能會遇到心情不好的父母,也可能會遇到不滿的保姆,5歲以下的孩子,判斷力和辯駁力還很弱,他們不能判斷大人不高興,自己做錯了什麼無奈,孤獨,焦慮,就是這樣產生的。那麼,如果成年人發現自己對無辜的孩子施加了感情暴力,該怎麼辦呢?來自最親近的人的打擊越多,對孩子的影響越深。這要求父母或老師立即蹲下,把孩子抱在懷裏,撫摸脖子,用他理解的話道歉。父母和老師還可以給予孩子制止“情緒暴力”的權力。我的朋友彭尼,性格急躁,她給兒子拍了一張像羽毛球一樣的大牌,下面有把手,握着,牌上用紅色寫了一個大p字,舉起來表示停車停下來!停下來!我沒錯!別朝我橫衝直撞!
有了這張大牌的注意,大人發熱的頭也會變得冷靜。
嬰兒不安的來源之7:醫院這個怪物屋
2歲的嬰兒薇最近半年經常發生健康故障,首先因肺炎住院5天,時隔幾個月,因細菌性痢疾腹瀉脫水,需要再次住院。由於痢疾具有傳染性,兒童醫院消化科的這部分病房不允許監護人護理,嬰兒變得寂寞、壓抑,母親去探望時,護士阿姨反映,薇薇剛來的時候拳打腳踢、拼命掙扎的抗議期後,現在進入了失望期,經常悲傷地吸着自己的拇指,抱着家裏帶來的毯子有一次,因爲嘔吐,毛毯髒了,洗乾淨,薇薇發脾氣的護士們嘲笑她,她也不開口了。鑑於薇薇住院後連續三次尿牀,護士們的專利母親和她在一起半天,給薇薇精神上的支持和安慰。
消除焦慮的對策
很多父母反映孩子出院後變得更粘,頻繁出現尿牀等退縮性反應,這種變化實際上是孩子住院後安全感無法保證的症候。患兒的主要拒絕感情是,孩子6個月以上後對母親的依戀變得非常強烈,認爲住院是懲罰,而且害怕父母拋棄自己的醫院環境不習慣,生活不習慣,舉目以待沒有熟沒有熟悉的人,沒有安全感的奇怪的牀、推車和各種冷酷的醫療器械都像動畫中的怪物一樣,隨時都可能給自己帶來痛苦,消毒水的氣味也使患兒緊張,認爲是怪物屋的獨特氣味周圍缺少母親這樣不可或缺的翻譯,幼兒的話可能會被誤解或忽視,他們很煩惱。
既然非護理病房逐漸成爲兒童醫院的主流,父母應該如何利用一切機會安慰孩子,增加安全感?首先,要充分與護士溝通,清楚地向護士說明患兒的特殊表現,避免忽視兒童的要求,其次,允許兒童對牀護士跟進,鼓勵兒童以各種方式暫時依賴護士。孩子對牀上的護士充分信賴,出現了一段時間、新穎穩定的依戀關係,護士成爲孩子克服焦慮的精神支柱,第三,探視時,每次解決給孩子帶來心理煩惱的細節、小問題,例如孩子容易把護士的推車視爲怪物,推車一來屁股就會受災,父母帶孩子去熟悉推車,一位母親問護士需要一些推車的繃帶和膠管,孩子的聽診器
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