對症治療吃水果糊的嬰兒更健康
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適用於兒童便祕的香蕉粥
水果中有嬰兒正常生長髮育所需的維生素c,酸甜可口,是非常合適的嬰兒輔食。孩子4~6個月後,不僅可以喝果汁,還可以加工成糊狀產品,適合嬰兒吃。
(1)蘋果泥:取新鮮蘋果洗去皮核,切成薄片,和適量的糖和蜂蜜一起用鍋煮,加點水,用強火煮後,中火煮成糊狀,用勺子做泥。煮一次應該是3天的量,每次開始1/2勺,然後逐漸增加。小兒腹瀉時吃點蘋果泥有止瀉作用。
(2)香蕉粥:準備香蕉1/6根,牛奶1勺,蜂蜜少,清洗香蕉剝皮,用勺子背把香蕉變成泥狀,放入鍋中加入牛奶,一邊煮一邊攪拌,停火加入少許蜂蜜。這對兒童便祕尤爲適用。
(3)山楂醬:取山楂適量,清洗核,與糖、水一起煮,煮至糊狀,用勺子做泥,冷卻後每天服用一點,具有消化的作用。
(4)西瓜糊:將西瓜去籽,用小勺在容器中研碎,對於夏天的孩子有消暑利尿作用。
(5)梨醬:將梨洗淨去皮核,切成薄片,與適量的冰糖、水一起煮,煮成糊狀,做成泥。對咳嗽的孩子有一定的效果。
(6)橘子糊:橘子7~8瓣,蜂蜜少,把橘子洗乾淨剝皮,剝內皮,放入容器內研磨,加入少許蜂蜜攪拌,有點柔軟的酸味。其中維生素c含量高。
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