母乳餵養時間

「導讀」研究表明，母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，並於他們5歲時重做測試。這些研究對象當中，近2/3的食用母乳期至少都有6個月，不過其中有17%在不滿3個月大時，就改以奶瓶餵食。

母乳餵養時間的間隔

在寶寶出生後， 母親的乳汁將是寶寶的第一餐，我們應儘早進行哺乳，這樣纔可以促進母親乳汁分泌。而且初乳含有豐富的抗體，應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。一般情況下，若分娩的母親、寶寶一切正常，0.5～2小時就可以開奶。

哺乳次數、時間與餵奶量

1～3天的寶寶，按需哺乳，每次喂10～15分鐘（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

4～14天的寶寶，每4小時餵奶一次，每次喂15～20分鐘，每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

15～30天的寶寶，每隔3小時餵奶一次，每次15～20分鐘。 餵奶時間可安排在早上6、9、12時；下午3、6、9時及夜間12時、後半夜3時，每次餵奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

母乳餵養其實只要媽媽們遵循哺乳的原則就好了，因爲每個寶寶都是特別的，所需要的也不同，具體問題具體分析纔是重要的。

母乳餵養時間應爲多長

聯合國兒童基金會認爲最佳的嬰兒餵養方法是在出生後6個月內進行純母乳餵養。

易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳之所以這樣建議，是因爲孩子在6個月內如果能做到純母乳餵養，要比早早就開始喝牛奶的孩子患過敏症的風險低。

雖然這個結論尚未經過比對試驗，但是，因出生不久就開始喝牛奶而導致溼疹過敏的病例在王主任的門診比比皆是，原因就是患兒對牛奶等食物的某些消化不完全的大分子蛋白質過敏。

6個月以內的孩子是食物過敏的高發年齡段，而牛奶和雞蛋是引起過敏最常見的食物。如果寶寶未滿6個月就開始喝牛奶、添加輔食的話，會增加嬰兒患過敏症的風險。

爲了防止嬰兒食物過敏，一般在開始試用新的食物時，必須從少量開始，逐漸增加，如無過敏反應，經過7~10天后再增添另一種新的食物。如果寶寶對牛奶過敏，可改用蛋白水解奶。如果寶寶對蛋白過敏，可只給蛋黃，且要將蛋黃外層剝去，以保證安全。

需要注意的是，爲了防止寶寶營養不良，純母乳餵養時間也不應超過7~8個月。

母乳餵養時間長的好處

根據研究表明，母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，並於他們五歲時重作測試。這些研究對象當中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個月，不過其中有17%在不滿三個月大時，就改以奶瓶餵食。

這個由維克（Torstein Vik）醫師領導的小組發現，無論在哪個年齡層，哺餵母乳與運動技能都並無相互關聯。

但是那些三個月大後就不再吃母乳的嬰兒，到了13個月大和五歲前，分別在心智與整體智商方面的表現比平均低的可能較大。

這項發現支持了多數醫師對“哺餵母乳最好”的建議。研究報告作出結論，“我們發現哺餵母乳期間長短與心智發展有正向關聯，即使在調整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸菸與否等因子後亦然。”“我們的數據支持哺餵母乳期間較長對認知發展有益的假設。”

讓寶寶聰明：

許多新媽媽抱怨，即使她們認爲無法做到，仍受到保健專家和社會上愈來愈多要求哺餵母乳呼聲的壓力。母乳富含特殊營養素、荷爾蒙和抗體，可由母體傳輸給嬰兒，讓寶寶抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉。專家尤其建議開發中國家的母親哺餵母乳，因爲那些國家的嬰兒若未在出生三、四個月前喝母乳的話，死亡的風險較高。

母乳餵養時間長的壞處

母乳餵養時間過長對寶寶的害處：

實際上，餵奶的時光過長反而會有很多害處，由於母乳到了10個月以後，奶水中蛋白質的含量逐漸減少，奶水變得平淡，養分價值下降，不能滿足孩子生長髮育的須要。另一方面，小兒吃奶時光過長，會養成不愛吃其它食品的習慣，使養分不足。恰在此時孩子生長髮育很快，須要多種養分物質，長此以往，就會使小兒養分不良，身體消瘦，體弱多病。而且長期不斷奶，孩子依附性大，離不開媽媽，思想幼稚，缺少獨立鍛鍊，影響孩子心理髮育。

母乳餵養嬰兒確實有利於嬰兒生長髮育，但這是有時間需求的，如果過期哺乳則會妨礙孩子的生長髮育。母乳只能滿足6個月以內的嬰兒營養，12個月以後乳汁分泌量減少，而且也不再是“金水銀水”，其營養價值已大大降低。

與此同時，嬰兒生長髮育也很快，到九、十個月時，體重比出生時增加5公斤左右，隨着身體的發育，孩子對各種營養物質的需求也大爲增加，如此時仍哺乳餵養則難以滿足孩子的需求。因此，到九、十月時應開始準備斷奶，隨着輔食增加，逐漸減少母乳次數，一般到1週歲就應該斷奶了。

母乳餵養時間過長對媽媽的的害處

長期哺乳對母親的健康也不利，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。延長哺乳期對產婦和嬰兒都有許多危害。首先，哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現爲子宮縮小，陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。