懷前多吃酸性食物容易生女孩嗎 備孕如何飲食生女孩
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很多的人爲了生兒子會吃鹼性的食物,有的人吃了一年的麪條就是爲了生兒子,那麼反之生女兒只要吃酸性就可以了嗎?那麼吃酸性生女兒這個說法靠譜嗎?備孕前多吃酸就可以生女兒嗎?
有一定影響,改變酸性體質,還有利身體健康,更有利優生優育。生女孩得提前三個月吃酸性的食物,纔會增加生女孩的機率。
酸性的食物有:
1、蛋黃,乳酪,甜點,白糖,金槍魚,比目魚,奶酪,西點,柿子,烏魚子,柴魚等。
2、培根,雞肉,豬肉,鰻魚,牛肉,麪包,小麥,鮪魚,牛肉,麪包,小麥,奶油,馬肉等。
3、巧克力,空心粉,蔥,白米,花生,啤酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章魚,泥鰍等。
媽媽食用酸性食物,爸爸食用鹼性食物
如果媽媽體質偏酸性,或是陰道中的酸鹼度偏酸鹼度偏酸性,比較容易懷女孩,相反,如媽媽體質陰道比較偏鹼性,則比較容易懷男寶寶。
在妻子方面:
一、多吃較酸的水果:如梅子、檸檬、蕃茄、柑橘類、葡萄、蘋果、鳳梨、草莓、奇異果、百香果等。所含的有機酸爲人體不能代謝之一種芳香酸(aromatic acid),留在體內呈酸性反應,所以爲酸性食品。
二、應多吃含維他命B1的食物:如胚芽、糖、糙米、蛋黃、魚卵、肝臟、肉類、洋蔥、大蒜等。
三、應多吃蛋白質含量多的食物:如肉類、魚類、蛋牛乳、內臟等。
四、應少吃的食物:蔬菜類。
五、應多吃精製的澱粉類:如白米、白麪包、白麪、白饅頭、餅乾、三合一沖泡式精磨咖啡、餐包……等、調味料、泡菜、蔥、蒜、菇、蕈類、豌豆、扁豆;油類及奶油,油膩及油炸、油煎食物。白糖、精糖、精鹽所製成者,果醬、果凍、糖漿、糖果、冰淇淋、飲料、巧克力、罐頭水果等,都是屬於酸性食物。
在丈夫方面:
一、多吃鹼性食物:如茶葉、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山藥、馬鈴薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮藕、小黃瓜、海帶、海苔、菠菜、苧薺、麥類製品、芝麻、茄子、碗豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、竹筍、萵苣、葉菜類、花菜、牛蒡、胡蘿蔔、木耳。大部分的水果爲最佳的鹼性食物,爲其所含的有機酸在體內代謝後產生水與二氧化碳,其成份含有較多之陽離子,故爲鹼性。
二、多吃含維他命A及D的食物:如肝油、胡蘿蔔、南瓜、洋菇、洋蔥等。
三、多吃含鈣質較多的食物:如干酪、豆腐及豆類製品、牛乳等。
四、不酸的水果類:如香蕉、柿子、核桃、栗子、橄欖、杏仁、無花果、西瓜、香瓜、枇杷、棗子等。
五、應少吃酸性的食物:如肉類、魚產類;及較酸的水果和蔬菜類。
六、多吃天然食物,不吃精緻加工食品,不多添加過多調味料。
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