夏季寶寶吃冷飲的禁忌和危害
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夏季是冷飲發售的時節,許多 小寶寶都喜歡吃冷飲,由於,冷冰不但能夠解暑,味兒又香甜可口。做爲父母要需注意學齡兒童吃冷飲的忌諱,防止由於多吃冷飲而傷害到小孩的身心健康。
夏季孩子吃冷飲的忌諱
剛吃飽飯
最好是在二餐的正中間吃。由於空腹服冷飲對胃黏膜有刺激性,造成胃病;剛吃飽飯就吃冷飲,會導致胃細胞外液混亂,危害消化吸收。
大量出汗時
小孩大量出汗回家了時不必馬上進餐冷飲,先要擦拭汗液,先喝涼開水或歇息一會兒後再喝冷飲。不然會造成腹痛腹脹或咽喉部炎症痛疼。
大結巴
教會小孩吃冷飲的方式。比如吃冰淇淋等固態涼飲時,不必一口吞掉,最好是在口中溶化後再吞嚥,那樣可降低對消化道的刺激性。炎熱難忍的夏日,小朋友們日常生活最愛的事兒是啥?看一下他總是纏着你需要冰淇淋吃的模樣就知道。商品鍾愛冷飲的緣故確實許多 :止渴、刺激性、爽快,還好吃,成人都逃不出的引誘,小孩自然躲不過。可是,一切都是有一個度,我們要注重的是:當小孩迷上冰淇淋,你的監管和關愛就需要隨時隨地運行。
小寶寶喜歡吃冷飲,可是吃太多又會危害身心健康,怎麼辦呢?
夏季孩子吃冷飲的常見問題
適當
很多冷飲進入體內,可造成胃黏膜血管收縮,降低胃酸代謝,造成胃口降低和危害身體對食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固態冷飲,一次只有吃一支,液態冷飲一次150ML。
速率
夏日炎熱,一口氣喝下一聽冷凍可口可樂,砍斷兩根冰棍是解暑的好享受。但是,對人體的傷害,卻沒法用這一次的清新填補。喝冷飲還要同喝燙水一樣,用心去感受,漸漸地飲下。
品質。
雪糕、冰淇淋的成份有很多,例如鮮牛奶、添加物、嬰兒奶粉、無鹽黃油等,在其中奶成份較多的一般歸屬於高端產品,水成份較多的歸屬於低擋產品。在雪糕冰淇淋之中,以價錢區別中高低擋大概爲:整體上3元之上單根價錢能夠算高端產品;一元至兩元的雪糕系列產品歸屬於中等;一元下列歸屬於低擋產品。父母在購買時要用心查詢生產商、生產製造日期和保存期,儘可能挑選在出廠日期較近,品質有確保的的產品。
爲了寶寶的身心健康,在夏季,父母要操縱孩子吃冷飲哦。
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