春季孩子怎麼穿不容易着涼感冒 春季孩子穿衣原則
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給孩子穿衣並不是越多越好,除了要根據氣溫以外,也要根據寶寶的生長規律來看,春季氣候溫差大,孩子很容易着涼,所以春季怎麼給孩子穿衣也是頭疼的問題,接下來本站小編就來說說春季孩子怎麼穿保暖不受涼。
1歲以內:比大人少穿一件,最多跟大人穿得一樣。
根據美國兒科學會的建議,除非溫度24℃以上,否則新生兒都要穿幾層衣服來保暖。
除了新生兒,1歲以內的寶寶雖然運動量不大,但喝奶(母乳)的時候要費很大的勁,產熱量很大,需要及時脫掉一件衣服來散熱。
1~3歲:也要比大人少穿一件
由於1歲開始,寶寶的活動量顯著增加,運動帶給寶寶更多熱量,所以這個階段可以少穿一件,防止運動後出汗。
還應多帶寶寶外出活動,曬曬太陽,增加寶寶的活動量,一方面有利於免疫力的提高,另一方面也可以消耗掉寶寶無限的精力,更好的睡覺。
3歲以上:還是比大人穿少一件
這個階段的孩子已經可以很好的表達,只要孩子沒有說冷,就不需要穿太多。一般覺得冷或熱,都要鼓勵孩子自己表達出來,繼而能自己穿衣。
但外出時可以多帶一件外套,以備不時之需。
還有一點要強調,寶寶穿衣一定要保持乾爽,纔能有效保暖。媽媽需要關注寶寶的內衣或襪子是否汗津津的很潮溼,及時發現及時更換。
寶寶的小手涼其實並不代表穿少了,由於小手距離心臟較遠,而寶寶的心臟泵血功能又不夠,小手確實會比其他部位涼一點。
所以如果寶寶坐着不動,摸小手熱乎乎的,可能寶寶有點穿多了。
比較科學的做法是摸一摸寶寶的後頸部,溫溫熱熱的就表示寶寶不冷,穿得剛好。
我們從小就被灌輸了一個概念,着涼了纔會感冒,所以父母就順理成章的要求我們多穿一件再一件。
首先,我們穿衣服是爲了保暖,特別是當環境溫度低於人體溫度時,穿衣保暖可以維持體溫,保障身體機能的正常運轉。
其次,當人體遭遇受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等能導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的情況時,那些已經存在於人體的感冒病毒就會入侵,誘發感冒的發生(這也解釋了有些人受涼以後感冒了,有些人卻沒有,前提還是病毒)。
所以,穿衣保暖的原則沒有變,但盲目多穿是沒有幫助的。
根據國家衛計委權威醫學科普傳播網絡平臺的定義,感冒是一種常見的呼吸系統疾病,一般是受到病原體的感染後引發的。
普通感冒:一般是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒等引起的上呼吸道感染,目前發現的可致病的病毒有200多種;
流行性感冒:由多種流感病毒導致的全身性疾病,上呼吸道感染症狀較明顯,流感的可怕在於可併發中耳炎、肺炎、甚至腦膜炎或腦炎等多種病症。
所以,感冒是因爲感染了病毒。大約有50%的普通感冒都是由鼻病毒引起,而90%的病人手上也能分離出這種病毒。
其實受涼的症狀跟感冒有一些相似,比如發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等,但一般可以通過及時保暖來驅寒,比如大人可以喝點熱薑湯,寶寶可以喝熱水+多穿一點。
受涼/着涼的症狀很容易隨着身體溫暖起來而恢復,很多人都有經驗,着涼了好好睡一覺就好了。
而感冒則很難睡一覺就好,它屬於自限性疾病,沒有特效藥,一般1~2周可以痊癒。
我們平時吃的感冒藥也只是緩解感冒的各種不適症狀,比如鼻塞、頭痛、咳嗽等,並沒有把感冒治好。
以上就是有關春季孩子怎麼穿不容易着涼感冒,春季孩子穿衣原則的相關介紹,對於春季溫度變化大,家長應根據寶寶的規律穿適量的衣服。
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