孩子磨牙是有蟲子在爬嗎 盤點其六大因素

孩子在成長的過程之中，也會碰到一些異常的狀況，在其中睡覺磨牙便是一種普遍的狀況，我們要搞清發生的緣故，與此同時還要留意防止的方式。

孩子磨牙緣故

1、腸胃寄生蟲感染：寄生蟲造成的內毒素刺激性腸胃，會使腸道蠕動加速，造成消化不好，臍周邊痛疼，睡眠質量不寧；假如內毒素刺激性神經系統，使神經興奮，而造成磨牙。一樣蟯蟲也會代謝內毒素，並造成肛門發癢，危害孩子睡眠質量並傳出磨牙響聲。一般父母都覺得磨牙的元兇是裂頭蚴，可是近年來因爲生活習慣和標準改進，裂頭蚴造成的磨牙早已退守主次部位。

2、精神實質緊張焦慮：大多數的孩子在晚上的情況下看驚險刺激的搏鬥電視欄目，並且在入睡前玩樂過度激動，此外緊張焦慮也會造成磨牙。假如大白天有件事遭受父母的責怪，會引起壓抑感和躁動不安的心態，這會造成晚間入睡磨牙。

3、消化吸收神經功能紊亂：假如孩子在晚上吃的太飽，或是臨睡前仍在進餐得話，這就會造成入睡時腸胃內積累了許多 的食材，進而造成消化道迫不得已日夜奮戰的運行來消化吸收食材，消化道的壓力加劇，那樣就會造成晚上睡覺不獨立的磨牙狀況。

4、營養成分不平衡：有的孩子有偏食的習慣性，尤其是不喜歡吃蔬菜，產生營養成分不平衡，造成鈣、磷、各種各樣維他命和營養元素欠缺，造成夜間臉部咀嚼肌的情不自禁收攏，牙齒便往返磨牙。

5、牙齒生長髮育發育不全：牙齒更換期內，假如孩子患了佝僂病症狀、缺乏營養、先天某些牙齒缺少等，使牙齒髮育不全，左右牙觸碰的時候會產生牙齒咬合面高低不平，也是晚間磨牙的緣故。

6、夜裏吃太飽：有的孩子晚餐吃得太多或睡前用餐，以至入睡時消化道還存在很多食材，消化道迫不得已提升主題活動，促消化。這時咀嚼肌也被鼓勵參與健身運動，進而造成磨牙。父母要留意夜裏別讓孩子吃太飽，更不必培養睡前進餐的壞習慣，這有利於清除磨牙狀況。

孩子磨牙防止方式

1、臨睡前儘可能釋放壓力，尤其是在入睡前。能夠適度的做些體操運動、泡沫沖澡、聽舒緩的音樂等。

2、防止體液調節食品類和酒煙危害，提高睡眠質量自然環境。

3、儘量減少帶有咖啡鹼等飲品或食材。像現磨咖啡、朱古力、可口可樂等儘量減少。

4、多吃些含維他命豐富多彩的食材。

5、敷熱上下巴，可鬆馳牙齒咬合全身肌肉，也可降低頭疼的機遇

6、維持恰當資勢。背不直也會導致磨牙。

7、臨睡前一定要刷牙漱口，晚餐不必太飽。

8、日常飲食搭配留意填補鈣元素，按時除蟲。

9、大白天時讓嘴脣維持在身心健康的歇息情況，即讓牙齒保持鬆馳。