嬰幼兒添加輔食的方法
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隨着寶寶的成長髮育,也會需要大量營養物質,單靠母乳就無法滿足寶寶發育對各類營養物質的需求,媽媽們爲了寶寶吸收到更多營養,就會給寶寶添加輔食。那麼,想問下嬰幼兒添加輔食的方法?
家長在給嬰幼兒添加輔食的過程中,一定要掌握科學的輔食添加方法,避免添加不當給寶寶的胃腸道造成嚴重負擔,導致寶寶出現消化不良的情況。給寶寶添加輔食要注意避免一次添加多種食物,要先慢慢給寶寶少量嘗試一種食物,確定寶寶的消化吸收能力都可以後,再慢慢嘗試添加其他食物。
還要注意寶寶輔食的性狀剛,開始儘量給寶寶添加一些流質食物,如米湯、菜水等,因爲這階段寶寶的咀嚼能力還未完善,不宜食用過硬和過稠的食物。期間家長可以隨着寶寶的身體發育情況,再慢慢地把寶寶的輔食轉化爲稍濃稠的食物。
另外,家長在給寶寶做輔食的過程中,還要注意儘量不要往輔食中添加鹽或糖,因爲寶寶月份過小的話是不可以吃鹽和糖的。同時也要注意寶寶的輔食不能太油膩,這樣不利於寶寶腸道的消化和吸收,甚至還可能會增加寶寶腸胃的負擔。
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