嬰兒需要補充的維生素有哪些
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維生素是嬰兒的生長髮育必不可少的物質,嬰兒需要根據自身具體的情況來適當補充維生素。常見的維生素分爲水溶性維生素和脂溶性維生素,家長切記不可亂給嬰兒補充維生素。那麼,嬰兒需要補充的維生素有哪些呢?
1、維生素A。維生素A是一種脂溶性維生素,促進嬰兒免疫功能的正常發育,還有利於眼睛的發育。如果缺乏維生素A,就會影響視力,引起乾眼症。正常情況下,可以在嬰兒出生後2周開始補充維生素A。
2、維生素C。如果嬰兒缺乏維生素C,臉色會比較蒼白而不顯紅潤,食慾相對來說也比較差。長期缺乏維生素C的嬰兒體重和身高的增長速度比較慢,特別是到了換季的時候也更加容易生病。
3、維生素D。維生素D可以促進鈣的吸收,可以說是補鈣的好搭檔。嬰兒沒有攝入充足的維生素D就會影響鈣的吸收。缺乏維生素D還會導致嬰兒睡眠質量差,入睡困難,所以嬰兒很容易煩躁、長牙晚。
4、維生素K。在出生後2小時左右,大部分嬰兒都會在醫院注射維生素K,以防止維生素K缺乏。所以在後續的過程中,家長也需要及時給嬰兒補充維生素K。
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