如何給胚胎有質量的成長環境 懷孕期間酒精和抽菸對胎兒有什麼影響
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爲了胎兒健康着想,大部分的孕媽咪總會小心翼翼過日子,但不免有的孕媽咪過於擔心,反讓自己承受一些莫名的壓力。胎兒健康究竟可能會被哪些因素所影響呢?下面本站的小編爲大家分享如何給胚胎有質量的成長環境,懷孕期間酒精和抽菸對胎兒有什麼影響。
「子宮,是新生命的第一個家,受精卵着牀後的3個月是胚胎關鍵發育期,所有的主要器官都在此階段成形,因此,最要把握的就是這段時間,避免受到藥物、酒精或病毒等影響,讓胎兒健康受到損害,甚至導致先天性畸形;至於懷孕後期接觸的結果則主要是體重差異或早產等,受到的影響相對有限。」
對育齡婦女而言,只要有任何的懷孕機會都有可能成功受孕,他表示,「即使尚未懷孕,準備懷孕的女性平日就應注重自身的生活作息、飲食,並適量服用葉酸,讓胚胎一開始就在相對有質量的環境中生長髮育,對胎兒健康更有保障」。然而,受孕後仍有一些外在因素可能對胎兒造成不利影響,因此需要孕媽咪多加留意。
酒精
醫師強調,「孕婦應完全禁止飲酒」,尤其懷孕初期酒精對胎兒傷害最大,容易造成胎兒畸形。孕期酗酒危害胎兒,影響之大,可用「胎兒酒精症候羣」說明,這些酗酒孕婦所產下的子女,具有某些異常外觀特徵,包括:小頭畸形、眼瞼裂短小、長且平的人中、薄上脣、鼻樑低,另外,還會有心臟發育缺損、生長遲緩、中樞神經系統異常、心智發展遲緩、專注力低、學習障礙、精神疾病等,雖然並不是每位酗酒孕婦都會生出畸形兒,不過,因爲女性喝酒的比例愈來愈高,發生率逐年上升,值得孕婦引以爲戒。他提醒,由於多少酒精量才符合安全標準目前並無定論,即使很少的酒精仍無法知道對胎兒是否安全,所以,孕婦最好完全不要喝酒。不少孕婦有食補的習慣,而補品中難免摻有酒,也可能會對胎兒發育造成不利的影響,進補前宜三思,孕媽咪在整個懷孕期只有滴酒不沾,纔是避免胎兒酒精症候羣最保險的方法。
抽菸
醫師從門診和日常生活中觀察到「年輕女性抽菸的比例有愈來愈高的傾向」,他感慨的說,「爲下一代的健康感到憂心」。譚舜仁醫師表示,「香菸含有7,000種化學物質,其中有很多會進入胎盤並直接傷害胎兒,是否會增加畸胎的機會,目前雖仍有爭議,但容易造成流產已是肯定的結果」,他解釋,香菸中的許多化學成分會損害血管,使得胎盤血液循環不足,而增加流產風險,即使胎兒在子宮內存活下來,也因胎盤功能不良而影響營養、氧氣的供給,進而造成胎兒生長遲滯,出生後的體重低於一般寶寶平均體重,此外,胎死腹中或早產的機會也會增加,煙癮愈大,對胎兒的影響機會愈高也愈嚴重。
抽菸亦會影響輸卵管纖毛功能,和子宮外孕也有關係。或許有些孕媽咪爲了胎兒健康而戒掉抽菸的習慣,不過,譚舜仁醫師提醒,「即使孕媽咪本人不抽菸,但身旁的朋友如果也抽菸,很難不吸到二手菸,對胎兒亦有相當程度的影響」。
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