寶寶斷奶後吃什麼好

寶寶斷奶要吃什麼呢？寶寶一般在斷奶期間，一個不留神就很容易出現這樣或那樣的問題，因此在寶寶斷奶期間要十分的注意。寶寶斷奶後的飲食更加要注意，那麼寶寶斷奶要吃什麼呢？

剛斷奶，寶寶還不太適應其它味道的食物，不論是水果、蔬菜還是主食。每天循序漸進的給寶寶添加其它輔食，一般小孩子都不太愛綠色，所以蔬菜一定要切的細、碎，可以紅綠搭配，如：綠葉菜可以配些彩椒、西紅柿。主食要做到：飯夠爛、面夠軟，清淡、細碎。因爲寶寶這個階段咀嚼能力弱。水果可以考慮用小勺刮成泥狀餵食，不要強迫寶寶多吃，每次少吃一些就好，逐漸加量。

下面介紹幾種幼兒膳食的製作：三鮮蛋羹：把1～2個雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開、水打勻，放入鍋中蒸熟，然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5～8分鐘，停火後即可食用。混合菜糊：將土豆、胡蘿蔔洗淨，上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯後去皮，切成碎塊，放人鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉未一起炒熱後食用。

孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。要在斷奶的前一段時間讓孩子逐步形成以其它食品爲主的飲食習慣，並應在食物中加一些麪包乾等硬性食品，讓孩子磨磨牙，適應吃一些硬性食品。若想急於求成，採取些諸如在乳頭上抹辣椒水、塗龍膽紫和黃連等辦法，往往會“欲速則不達”。

斷奶後，正是孩子生長髮育的快速時期，需要比較多的營養，必須選擇富含動植物蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細一些，有色有味。每隔三四天新添一品種，要從少量開始，飲食要定時定量，把米粥、麪食作爲主食，在大人進餐時給孩子一次吃飽，每次喂量基本上一樣。

寶寶斷奶以後，不僅在飲食上有一定的變化需要寶寶適應，在寶寶心理上的變化也是要注意哦。儘量讓其保持愉快的心情。