怎樣爲寶寶挑選枕頭?枕頭高寬比多少比較合適?
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月子裏的寶寶,脊柱基本上是直的,頭相對性很大,基本上與肩同寬,平躺時,後腦殼和後背處在同一平面圖,因而沒有必需應用枕頭,也可以用成年人洗瞼的純棉毛巾折成四折當枕頭用。溢奶的寶寶,也不是可用加寬枕頭的方法能夠處理的,應使他右側臥,把上身擡高些。寶寶到3個月會仰頭時,脊柱頸段發生突顯前邊的頸曲;6個月會坐後,脊柱胸段發生突向後邊的胸曲;l歲的時候會走,脊柱腰段發生突向前邊的腰曲,因此 從3個月後,脊柱就不會再是直的了。與此同時伴隨着身體的生長髮育,肩膀也慢慢增厚。這時候爲使睡眠質量時姿勢適合,就應當逐漸用枕頭了。寶寶的枕頭的高寬比4釐米上下,少年兒童則爲6-9公分。
寶寶的枕頭軟強度還要適合。紮實易導致後腦勺扁平偏臉等畸型,還會繼續把後腦的一圈秀髮磨去而發生枕禿,父母常從而誤以爲寶寶患了佝樓病;過度綿軟而大的枕頭,會使小年紀的寶寶尤其是新生嬰兒產生室息的風險。
怎樣爲寶寶挑選枕頭
剛剛出生的寶寶脊柱基本上是直的或輕微向後突,平躺着睡覺時,背和後腦殼在同一平面圖,背闊肌覺得鬆馳、舒服,因而沒有必需應用枕頭。
寶寶長到3個月後開始學習仰頭,脊柱就不會再是直的了,脊柱頸段逐漸發生生理彎曲,與此同時伴隨着身體的生長髮育,肩膀也慢慢增厚。爲了更好地保持睡眠質量時的生理彎曲,維持人體舒服,能夠逐漸給寶寶用枕頭。假如這時無需枕頭,頭位稍低,會危害寶寶入眠。
寶寶不一樣階段對枕頭的要求是不一樣的,父母挑選枕頭可不可以粗心大意,對枕芯材質、枕頭的高寬比、軟強度、樣子、尺寸及其枕頭套等的挑選都是有一定的注重
枕芯的挑選:
枕芯的材質應綿軟、輕巧、透氣性、吸水性好,可挑選燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等原材料填充,也可以用荼葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、黃菊花、番木瓜、決明子茶等填充枕芯。俗話說得好:頭能涼,腳要暖。寶寶入眠後,頭頂部適當一般比體溫過低3℃,假如頭頂部溫度過高,寶寶會焦躁不安,不容易入眠。除此之外,給過敏性體質的小孩採用枕芯時要更爲留意,僞劣填充料很有可能引起兒童哮喘發病,而滌綸布、塑料泡沫等製成的枕芯很有可能會造成寶寶頭皮過敏。
枕頭的高寬比:
寶寶的枕頭過高或過低,都是會危害吸氣順暢和頭頸的血液循環系統,造成睡眠不佳。那麼,寶寶的枕頭到底多大才適合呢?寶寶長到3~4個月時可枕1釐米高的枕頭,長到7~八個月時,應枕3釐米高上下的枕頭。之後依據小孩持續生長髮育的狀況,慢慢調節其枕頭的高寬比,一般兒童枕頭的高寬比爲6~9公分。
枕頭的尺寸與樣子:
寶寶枕頭的長短應略大肩膀寬,總寬與頭長相同。過度綿軟而大的枕頭,則有可能使年紀小的寶寶產生室息;此外,枕頭與頭頂部觸碰部位應儘可能製成與頭部後側類似的樣子。
枕頭套的挑選:
枕頭套最好用綿軟的乳白色或淺色系純棉布製做,易吸潮透氣性。一般強烈推薦應用純苧麻,在清涼抑汗、透氣性排熱、吸潮除溼等層面實際效果最好是。
枕頭的環境衛生:
寶寶的枕頭套、枕芯是要常常清洗和晾乾的。嬰兒的基礎代謝充沛,頭頂部流汗較多,晚上睡覺非常容易淋溼枕頭,汗水和頭屑混和,易使一些微生物及滿蟲、浮塵等粘附在枕表面,釋放異味,乃至引起慢性支氣管炎或造成皮膚髮炎病菌。
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