嬰兒餵養的十大需知
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1、餵母乳的嬰兒,出世後2~3個月就可吃蔬果汁、水果汁。4~五個月可吃小量煮雞蛋黃、小米湯,也可小量吃些魚油、維他命C等。6~七個月可吃些軟粥、軟面片。8~9個月可吃素菜、骨頭湯、水豆腐、蛋羹。10~12個月可軟飯男、饃饃、曲奇餅乾等。
2、每一次最好是加吃1種食物,吃習慣再加第2種,每一次喂量從少漸多,但不必過多。
3、喂輔助食物。最好是在餵奶之前,這時候嬰兒肚子裏是空的,容易接受食物,也便於消化吸收。
4、留意小兒消化吸收狀況。如消化不好,輔助食物應減藥或中止。
5、餵奶期內媽媽要留意營養成分,便於讓奶水充裕。嬰兒媽媽能夠多吃些新鮮水果、豆蛋、肉類食品等食物,不能挑食。
6、乳媽要常常維持乳房環境衛生,勤清洗、勤換衣服,餵奶前要洗乳頭。
7、餵奶頻次:一般隔3~4鐘頭喂1次,晚間最好是不喂。每一次餵奶二十分鐘,體弱多病的嬰兒餵奶時間可稍長一些,但不必超出三十分鐘。
8、每一次餵奶後,將小兒放到肩上,輕輕地敲打嬰兒背脊,使吞下去的氣體從肚子裏排出去,以防嘔奶。
9、大白天每喂2次奶的正中間要喂1次水,但不必太多。每日給嬰兒喂水時,可加小量食用鹽。
10、嬰兒3個月後,應有目的地讓嬰兒培養進食的習慣性,爲斷奶後奠定基礎。嬰兒滿歲時要斷奶後,最晚不超過1歲半。假如斷奶後過遲,奶水較稀,不可以達到嬰兒生長髮育的必須,非常容易造成缺乏營養或缺鐵性貧血。
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