降低性生活質量的幾件事 性生活不能太刻板
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高質量的性生活是所有夫婦都在追求的,但在性生活中總是有這樣的障礙和那樣的障礙,在不知不覺中影響了夫婦的性生活質量,同時也矛盾了夫婦的感情,降低了性生活質量是什麼呢?
哪些事情會降低性生活質量
肌肉出現抽筋
最常見的就是性交時大腿外側或小腿肌肉抽筋,也就是俗稱的抽筋。這可能與性生活中的動作過於劇烈,肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞等可能成爲誘發因素。可以幫助自己或合作伙伴按摩出現問題的部位,促進局部血液循環,鬆弛肌肉。
女性盆腔充血
女性性興奮時,大量血液流入盆腔組織形成充血狀態。如果達不到性高潮,盆腔充血狀態會慢慢消失。約10%的人感到下腹膨脹,背部下方疼痛等不舒服。此時應平臥,用枕頭墊高臀部,每次30分鐘,每天3~4次,有助於血液迴流,必要時可服用阿司匹林等抗炎藥物。當然,最根本的預防方法是提高性生活質量,達到性高潮時肌肉和器官強烈收縮,充血狀態迅速消散。
避孕措施過敏
性生活過敏的發生多爲雙乳膠(製作避孕套的基本原材料)和其他避孕用具和藥物不適應,女性經常感到陰道刺痛、燒灼。如果有過敏反應,可以用水、溼毛巾或紙巾擦去殘留的液體、霜等,洗溫水浴。外陰部可以冷敷以減輕腫脹。必要時可服用非處方藥類抗組胺藥物。假如感覺氣短、心慌、關節疼痛、腫脹或身體任何部位出現紅疹、蕁麻疹,應立即就醫。
性生活不要太刻板
實際上現在在日常生活中,人們越來越重視自己的養生保健,所以在平時的生活中要注意這一點,即使在性生活中也要擔心,怕性生活次數過多會影響自己的健康。夫妻性生活應該定時定量嗎?
性愛不能刻板,也不能隨意
的確,夫妻生活不應該事先刻板,應該適應熱情,但具體問題也應該具體分析。完全相遇的安全也可能有矛盾。就像市場經濟和規劃經濟一樣,完全規劃經濟不能死,完全市場經濟不能開放。就是資本主義國家也仍然有國有經濟來確保整個經濟的順利運行,比如這屆政府可能把某些部門私有化,下屆政府又把它國有化。有些夫妻習慣於婚內角色的分工,事情秩序井然。事實上,這並不好,不能完全沒有秩序,但也不能太多。重要的是雙方的理解和尊重。
我必須滿足她or她必須滿足我
有的丈夫認爲性是由男性決定的,只要自己高興,就不考慮對方的心情和身體狀況,對妻子的積極需求也很反感。有的老公說,他應該對妻子的性需求負責。無論何時何地,只要她有要求,我就會滿足她,不會拒絕她。”實際上這本身就是一種錯誤觀點,好像性活動總應由妻子發動。親密時間的選擇也是決定性活動是否受女方歡迎的一個關鍵因素。因此,丈夫在期待妻子對他的性要求做了反應之前應先考慮一下妻子這一天過得否愉快,若有不順心的事,就最好偃旗息鼓改日再來。妻子生病後,給丈夫帶來更嚴峻的考驗,是像往常一樣強烈的衝動,還是更體貼妻子的身體狀況,給予更溫柔、體貼、愛情?這需要丈夫暫時放棄自尊心,謙虛,敏感,體諒。
性愛週期殺死妻子的性慾
有些男性把性交變成規章制度,每週的第幾天預約夫婦的生活,或者不想錯過六、八等好日子,不考慮女性當時的性慾和身體狀況,殺死妻子的性慾和積極性。顯然,就像沒有優秀的性交技巧可以重複利用,沒有任何變化,也沒有戀人歡迎的性交時間。順便說一下,性生活的場所不是性成功的重要因素,我們也沒有選擇的餘地,但是不受干擾、安靜、安全、配置頻繁更新的場所總是有益的。
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