性高潮後爲什麼會頭痛?中年男人要警惕性愛頭痛
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性愛頭痛又稱性交頭疼或性高潮頭疼。男人患有這種頭痛的比率大約是女性的3-4倍,並且患有偏頭痛的人更可能經歷這類頭痛。有的人會經歷一種逐漸形成的“性高潮前頭痛”,而有的人則會在性高潮瞬間忽然經歷一種劇烈頭痛。
性愛頭痛並不像普通的頭痛,它是一種急劇的具有穿透力的痛。它起始於頭骨底部,然後向頭前方慢慢向上移。這種疼痛的襲擊往往持續數月甚至數年,然後就自行消失。性愛頭痛主要分爲兩種類型:
1、類似於壓力所引起的頭疼,疼痛部位通常位於頭部後方,隨着性衝動的加劇,痛感也會增強。
2、一種只在性高潮來臨之前或到來之際出現,有爆裂感和抽痛感。
一、節奏過快引發頭痛
健康人在性生活時,心率、呼吸、血壓都會有明顯變化,心率可能會增加到每分鐘140~180次,收縮壓增加30~80毫米汞柱,舒張壓增加20~50毫米汞柱。這種反應在進行慢跑等中等強度運動時也會出現。
在性生活中過分“猴急”,可能導致性愛中或之後的頭痛。這是因爲過分着急、緊張,再加上性愛中血壓提升過快,缺乏明顯的緩衝。導致人體交感神經興奮,血管收縮,而引發劇烈頭痛。所以要注意培養性愛情緒,從調動全身神經興奮,再到實質性交,都要循序漸進可有效避免性愛頭痛。
二、中年男人要警惕性愛頭痛
年齡在30~50歲的男性是性愛頭痛的高發人羣,出現這一情況的機率是常人的3倍。有些男性會誤以爲,這是因爲自己過於興奮所致,沒什麼大礙。但如果在性愛中頻繁發生嚴重頭痛,可能會增加其今後突發心腦血管疾病的機率。
爲了排除大腦中的潛在病變,最好先去醫院進行診斷,進行大腦及其周圍血管造影檢查。如果已明確病因,但治療效果不佳的話,可在性高潮來臨之前終止性生活,這樣可以縮短頭疼持續的時間,還能預防頭疼發作。對於患有腦血管疾患或高血壓的男性,可在諮詢醫生後,性愛前服用小劑量降壓藥或鎮痛藥以避免性愛頭痛的發生。
三、放鬆頸部肌肉預防頭痛發生
有一部分的性愛頭痛,它的發病和頸部肌肉收縮有關。性高潮時人體交感神經興奮,頭頸部肌肉會出現痙攣。假如有血管狹窄,就會使腦部血液循環不暢,性愛時血液都集中在生殖系統,都可導致腦部缺血而引發疼痛。對於這種類型的性愛頭痛,可以在性生活之前和性生活過程中有意識地放鬆脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉。平時也要針對這些部位經常進行放鬆練習。
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