頭痛爲什麼會和頸椎有關 頸源性頭痛如何治療
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頭痛有時候可能是你的頸椎有問題,近年來,頸源性疾病越來越常見,呈現低齡化趨勢,那麼,頭痛爲什麼會和頸椎有關?頸源性頭痛如何治療?下面本站小編就帶來介紹。
頸源性疾病的發病大多與不良生活習慣有關,比如長時間在電腦前埋頭工作或低頭看手機、夏天長時間吹空調等。傳統醫學認爲,頭頸部肌肉長期勞損,或受到風寒侵襲,就會經脈拘攣、絡脈不通,這就是常說的“不通則痛”。現代醫學認爲,頸部肌肉和筋膜由於長期受到牽拉,張力增高,產生無菌性炎症,在這種情況下,穿行於肌肉和筋膜之間的頸枕部神經不可避免地會受到機械性卡壓,在炎症刺激下,就會產生疼痛。頸源性疾病的症狀不只有頭痛,常見的還有肩痛、手麻、頭暈等。
臨牀發現,頸源性疾病在年輕人中已是一個普遍問題,很多年輕人會受到落枕、脖子疼、肩膀疼的困擾,而他們幾乎都存在頸椎曲度變直、骨質增生的情況。
這裏需要注意的是,頸源性頭痛是以頭痛爲主要症狀,而頸痛並不是必需的。
在臨牀上,頸源性頭痛的影像學檢查一般缺乏特異性。頸椎MRI通常表現爲頸椎的退行性改變、頸椎間盤的膨出或者突出,X線片可以表現爲頸椎關節關係的紊亂或者頸椎不穩。
對於頸源性頭痛的治療,目前主要採取綜合療法,包括手法治療(包括我們團隊常用的棍輔推拿手法進行頸部肌肉鬆解)、口服消炎鎮痛藥以及肌肉鬆弛劑等,必要時還可以根據疼痛部位進行局部小關節阻滯。
此外,保持良好的工作姿勢,避免同一姿勢持續過久,避免長時間低頭伏案,適當鍛鍊頸部肌肉,是減少頸源性頭痛發病的重要方法。過度腦力勞動和長期精神緊張是頸源性頭痛發作的重要誘因。因此,勞逸結合和調整心態對控制頸源性頭痛也很有意義。頸源性頭痛的症狀在寒冷和潮溼時易加重,平時應注意頸肩部保暖,避免空調或電風扇直接吹頸部。
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