愛後，女性應該如何防止尿路感染？

性生活後，喝果汁可以使女性恢復體力，也可以預防尿路感染。據美國《家庭健康》報道，加利福尼亞大學保健所的研究表明，性生活大大提高了女性出現陰道炎、膀胱炎的概率。每週性交3次以上，女性尿路感染的概率增加50%。

幸運的是，女人稍微改變一下飲食結構，就能使尿路感染的機率降低許多。性愛後，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼，其發生尿路感染的機率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁特別好。

研究人員說明，性交時的壓迫容易傷害女性尿道，將尿道周圍的細菌帶入膀胱。性生活過多，膀胱抵抗力下降，感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，從而使尿路感染的發生機率大大降低。此前也有研究表明，性生活後喝酸奶也有助於女性避免尿路感染。

女性性生活後喝果汁可以預防尿路感染

性生活大大提高女性陰道炎和膀胱炎的概率。美國加利福尼亞大學保健的所有研究表明，女性每週性交超過3次，約50%的人首次感染尿路。幸運的是，一項研究表明，如果女性稍微改變飲食結構，經常使她們煩惱的尿路感染概率會下降。

研究人員們發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼她們發生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活後馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。

研究人員說明，性交時的擠壓容易傷害女性尿道，將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。陰道內生存的細菌也可以因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，所以能使尿路感染的發生概率大大降低。

研究還發現，一些特別酸的果汁，尤其是用果榨出的果汁，對防止女性尿路感染的頻繁複發有很好的療效。另外，性生活後飲用酸奶，每週至少吃三次含有乳酸菌的乳製品，也有助於女性避免尿路感染。

尿路感染用藥注意兩禁忌

禁忌一：過量使用抗生素

有些病人出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，常常自行買一些消炎藥來吃。事實上，這些消炎藥多爲抗生素，長期大量服用抗生素易產生耐藥性，會給今後的治療增加難度。因此，抗生素類西藥，必須在醫生指導下謹慎使用。

禁忌2:無症狀停藥

泌尿系統感染的治療，最大的誤解是症狀減輕或消失後停止治療，實際上任意停藥可能會導致藥效不足、細菌不完全消失，感染復發或轉移不良如此反覆，只會增加治療的難度。正確的做法是遵從醫生的指示，藥量充足，時間長，一些中藥治療時間不得短於2周，體溫、尿檢正常後，繼續藥物1~2周。通常，停藥1周和4周後需要再次檢查尿常規和尿培養，2次結果爲陰性，表明此次感染治癒。