男性勃起不持久是因爲陽痿嗎?陽痿吃什麼好的快?
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性愛中男性勃起但不能長時間勃起,一定會影響性質,同時也會給男性朋友帶來很大的心理影響,如果想預防這種情況,首先來調查一下原因吧
男性勃起不持久的三個原因
一、勃起時間過短的精神問題:長期縱慾過多,色情過多,手淫過多,情緒緊張,興奮增強皮層中樞興奮,脊髓射精中樞興奮性也提高,勃起時間過短。
二、包皮過長、包莖等局部刺激:陰莖包皮過長,內衣過緊刺激陰莖頭龜頭,或者看黃色小說,電影錄像引起暫時興奮,勃起時間過短。
三、勃起時間過短的器質性問題:一些器質性病變容易引起勃起時間不長的現象,男性勃起不長的原因是什麼?例如,尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激,降低射精中樞的興奮度,容易引起勃起時間過短,陰莖繫帶的感應性提高,夫妻生活過度牽引也會引起勃起時間過短。
陽痿的自我調養方法
(一)起居調養法陽痿、早泄患者在生活起居上要做到以下幾點。
(1)性生活不宜過度。頻繁的性生活會引起陽痿和早泄,已經患上這個患者,爲了恢復正常的夫妻生活,必須養活精神。
(2)忌過度疲勞和睡眠不足。健康的人在過勞和睡眠不足的時候也會發生陽痿、早泄,所以陽痿、早泄患者不要過勞,要保持良好的睡眠。
(3)避免手淫。手淫會加重陽痿和早泄。生病後,你應該停止手淫。
(2)心理調整法主要消除緊張心理。有些患者擔心性交失敗,甚至會產生恐懼心理。這是陽痿和早泄的原因。要對自己的性能有信心,不要把偶爾的陰莖勃起不牢固、精神飽滿、射精過快作爲陽痿和早泄,不要有思想負擔。性交時思想集中,常能提高性交成功率。
(三)飲食調養法經常食用助陽壯腎食品對改善陽痿、早泄有利,這類食品有狗肉、羊肉、麻雀、羊腎、牛鞭、動物內臟、核桃肉等。同時還要戒菸酒。
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