迅速提高性能打持久戰
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男人都想更持久,身體素質一定要好,這個是重要的基礎,如果身體素質不好,怎麼做都不會持久的。另外,有經驗的人會控制自己的節奏。
快速提高性能力打持久戰
如何快速提高性能?人們都追求高質量的夫妻生活,因此男人對性功能障礙類疾病的問題也格外關注。其實提高功能的方法很多,但是必須以科學爲前提。爲了不讓大家進入錯誤的地區,總結一下強化功能的方法,列舉如下。
如何快速提高功能?具體方法如下:
1、使用冷熱水交替浴室時,最好在一定的室內溫度下防止感冒,在浴室內充分溫暖後離開浴室,在陰部加入冷水3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再進入浴室。這樣重複3~5次就結束了。
2、恥骨尾骨肌發揮主要作用。增強這些部位的肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,促進勃起,增加性高潮時的快感,有助於患者控制射精。
3、運動顯示男性的本色,適量的運動不僅能保持健康,還有助於促進性能。
4、科學研究證明,魚含有豐富的磷,對男女功能保健非常重要,有夫妻性和諧素的說法。海藻含磺量超過其他動植物。
5、刺激腹股溝管部位強化睾丸功能,刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。
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